ingredientes 2 latas de atun,salsa de ajo,salsa inglesa,curri,adobo,2 tomates,1/2 cebolla,pasta de tomate y sal y pimienta al gustopreparacion en una holla mediana se ponen a calentar un poquito del aceite en donde viene el atun(pero el atun no se hecha se hecha el aceite), mientras cortas la cebolla y el tomate en trocitos pequeños,luego cuando este bien caliente lo hechas y lo vas moviendo poco a pococuando el tomate se este desaciendohechas un poquito de cuurii con el adobo y las salsas inglesa y de ajoluego lo mueves; hechas las 2 latas de atun y lo mueves bien Nivel: Medio
. Se escurre el atún, se incorpora la cebolla y el jugo de los 2 limones, se mezcla bien y se deja reposar para que el limón cure la cebolla y el atún. Se incorpora la lechuga, el jitomate y el chile Nivel: Bajo
PARA CINCO PERSONAS , INGREDIENTES 3 LATAS DE ATUN EN ACEITE, 3 ZANAHORIAS,2 CEBOLLAS,UN CUARTO DE REPOLLO,UNA LATA DE JUGO V8 ORIGINAL,SAL Y CALDO DE POLLO EN POLVOMODO DE PREPARACION SE PONEN EN EN UNA OLLA ALTA LAS 3 LATAS DE ATUN A FREIR PASO SIGUINTE SE AGREGAN LAS VERDURAS CORTADAS EN CORTE JULIANA ,( EN TIRAS) CUANDO ESTEN DANDO EL HERBOR SE LE ADICIONA EL JUGO V8,SEGUIDO DE SAL AL GUSTO Y MEDIA CUCHARADA SOPERA RAZA DE CALDO DE POLLO EN POLVO EJEM ROSA BLANCA ,SI GUSTA PUEDE PONER DOS CHILES SERRANOS O JALAPEÑOS PARA DARLE EL SABOR PICOSITO ES OPCIONAL ,SOLO DEJE EL `PREPARADO A FUEGO UNOS 5 MINUTOS PARA QUE SE COMPACTE EL SABOR Y SIRVA CON TOTOPITOS O TOSTADAS ,TAMBIEN SE SIRVE EN TACOS BUEN PROVECHO Y DENME SU COMENTARIO Nivel: Bajo
1 cebolla(picada en cubos pequeños)
3 dientes de ajo(machacados)
5 ajis dulce( picados en trozos pequeños)
1 aji picante(o al gusto)
1 tallo de celeri pequeño(picado en trozos peqeños)
Nivel: Bajo
ingredientes
5 latas de atun solid white in water
1 barra de mantequilla
1 cebolla mediana picadita en pedacitos
1 pimiento verde picado en pedacitos
Nivel: Alto
ingedientes
1 zanohria grande pelado y cortada en juliana
un cuato repollo mediano cortado en juliana
1 pimenton verde cortado en juliana
1 cebolla en torcitos pequeños
Nivel: Bajo
ponemos unos pocos espaguetis a cocer y mientras se hacen preparamos un plato con olivas rellenas de anchoa ,un poco de maiz dulce y atun en aceite vegetalCuando se hagan lo espaguetis mezclar con el atun,el maiz y las olivasvisiten casas ibañez Nivel: Bajo
. Comience picando en cuadritos los pimentones, luego en un recipiente mediano integre el atún, los pimentones, la salsa inglesa, la mayonesa, la salsa de tomate, la pisca de sal y revuelva con movimientos envolventes para que se integren muy bien los ingredientes. Nivel: Medio
Untarlas con el tomate frito (en frio)
. encima poner el atún extendido por las rebanadas
. a continuación añadir la ensalada cortada en juliana
Nivel: Bajo