Fríe los tentáculos en una sartén con aceite y dos ajos sin pelar. Para servir, coloca en el fondo de la bandeja los calamares en salsa, encima las rodajas de bonito y decora con los tentáculos. Consejo si los calamares no tienen mucha tinta, en las pescaderías venden unas bolsitas con tinta natural, que os solucionaran el problema
Sazonamos a gusto, más bien poco, teniendo en cuenta que luego se le añade el jamón. Picamos en la picadora los demás ingredientes y los mezclamos bien con el bonito, las dos yemas de huevo y la miga de pan deshecha y mojadita en un poco de leche. Si es necesario, se le añade un poco de pan rallado para que ligue bien y vamos formando un rollo amoldando con las manos hasta que se quede bien pegado a modo de fiambre
A continuación trocee durante 4 segundos en velocidad 3 1/2 las aceitunas y los pepinillos. Sáquelos del vaso y échelos sobre el bonito añadiendo las alcaparras y la salsa de soja.
Parta por la mitad los tomatitos, vacíelos de semillas, troceelos con un cuchillo e incorpórelos al cuenco, reservando unos trozos para decorar
Añadimos el tomate al sofrito y rehogamos unos instantes. Desmenuzamos la ventresca del bonito y la añadimos al sofrito de tomate hasta que quede bien mezclado. Disponemos este relleno dentro de los canelones, enrollamos y colocamos en una bandeja de horno ligeramente untada con un poco de margarina, y salsa de tomate
Pasado este tiempo es retira del fuego y se pasa por la batidora, rectificando de sal si fuese necesario. Se coloca la salsa en una fuente de horno, encima se pone el lomo de bonito y se cubre con la mayonesa. Se introduce en el horno a 170 ºC durante 12-15 minutos
Preparar una vinagreta mezclando la cebolla, el diente de ajo y las alcaparras muy picadas, con sal, pimienta, cinco cucharadas de aceite de oliva virgen y dos cucharadas de vinagre de sidra. Rociar el bonito con la vinagreta y servir cuando todavía está caliente.
INGREDIENTES
500g de bonito limpio, sin piel, espinas, ni la parte oscura
40g de zumo de limón
60g de salsa soja
50g de pepinillos en vinagre
60g de aceitunas verdes sin hueso
2 cucharadas de alcaparras
100g de tomatitos
1 aguacate
cebollino, sal y pimienta
PREPARACIÓN
Eche el bonito con el zumo de limón en el vaso y píquelo 6 segundos, velocidad 4, reserve en un bol.
Trocee las aceitunas y los pepinillos 4 segundos en velocidad 3 ½, échelos sobre el bonito añadiendo las alcaparras y la salsa soja.
Parta por la mitad los tomatitos, vacíelos de las semillas y trocéelos con un cuchillo e incorpórelos al bol; reservando unos trozos para decorar
Verter la mitad de la mezcla en el molde y, encima, disponer una capa de cebollas tiernas y zanahoria hervida. Cubrir con el resto del preparado de bonito. 7
Colocamos la otra rebanada de pan tostado encima y cortamos con un cuchillo de sierra y con mucho cuidado los bordes del canapé. Una vez cortados los bordes, en la parte superior colocamos la mezcla de bonito, decoramos con unas tiras de pimiento del piquillo y huevo cocido rayado. Conservamos en una zona refrigerada hasta el momento de servir
Corta la cebolleta y el pimiento en aros. Monta la ensalada, colocando primero las rodajas de tomate, encima de cada una, pon unos aros de cebolleta (sin soltar), trozo de bonito marinado y finaliza con unos aros de pimiento y de cebolleta (sueltos). Aliña con el aceite y el vinagre de la marinada y sazónala
Se pone el caldo y después de hervir ya está la salsa terminada.
Bonito
Después de limpiarlo se laminan los filetes, (sólo la parte blanca, pues la parte negra y las espinas se aprovechan para hacer el caldo corto que se usa en la salsa). Se pone al fuego una sartén con un poquito de aceite y cuando esté caliente, se ponen los filetes con sal y pimienta Nivel: Medio