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Quiero subir una foto de la receta: Bacalao fresco al hinojo
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INGREDIENTES: 4 lomos de Bacalao fresco 3 bulbos de hinojo 2 cebollas 1 Naranja pequeña 4 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta
MODO DE PREPARACIÓN: Calentar el horno a 210ºC. Lavar los bulbos de hinojo, retirar las hojas verdes y reservarlas. Partir los bulbos por la mitar y cortar luego en juliana. Pelar las cebollas, filetearlas. Calentar 2 cucharadas de aceite y sofreír las cebollas unos 5 minutos a fuego lento. Añadir el hinojo, regar con un vaso de Agua, tapar y cocer 20 minutos a fuego suave, moviendo de vez en cuando. Pasar las verduras a una fuente de horno y colocar encima los lomos de bacalao salpimentados y con la piel hacia arriba. Rallar la piel de la naranja, echarla en un bol y añadir 3 cucharadas del zumo, 1 vaso de agua y el aceite restante. Salar, batir con el tenedor hasta que emulsione, echar sobre el pescado y cocer en el horno 15 minutos. Servir los lomos con las verduras y adornar con las hojas verdes.
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