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Berenjenas rellenas de cordero

  


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Ingredientes para 4 personas:
2 berenjenas,
30 ml. 2 cucharadas de aceite de oliva,
1 Cebolla cortada en rodajas,
5 ml. 1 cucharadita de Jengibre rallado,
y otro tanto de Cilantro seco molido,
5 ml. 1 cucharadita de Guindilla en polvo,
1 diente de Ajo machacado,
1,5 ml. 1/4 de cucharadita de cúrcuma en polvo,
5 ml. 1 cucharadita de sal,
1 Tomate picado (o rallado, como prefiráis),
350 gr. de Pierna de cordero cortada en pequeños tacos,
1 pimiento verde,
y 1 rojo cortados a trozos pequeños,
30 ml. de cilantro picado (y en su defecto, perejil).

Método
: Poner a calentar el horno a 180º.
Partir a lo largo las berenjenas, y vaciarlas extrayendo la mayor parte de la pulpa que se desechará para este plato. Una vez partidas y vaciadas, frotarlas con un poco de Zumo de limón para que no ennegrezcan.
En un cazo con 15 ml/ una cucharada de aceite, freír la cebolla durante unos cinco minutos hasta que tome algo de color. Añadir la mezcla de: jengibre, guindilla en polvo, el ajo, la cúrcuma y el cilantro molido. Remover unos instantes y añadir el tomate. Rehogar a fuego medio durante unos 4-5 minutos.
Incorporar la carne y rehogar a fuego medio durante otros 7-10 minutos, removiendo el cordero para que se haga por todos los lados. Después de este tiempo añadir los Pimientos y el cilantro fresco y mezclar bien.
Mantener en el fuego durante unos 2 minutos más.
Rellenar las berenjenas con la mezcla que hemos elaborado y pintarlas con el resto del aceite.
Introducir en el horno durante 20-25 minutos hasta que estén bien hechas y doradas por la superficie.
Se puede decorar el plato con una base de Arroz o cus - cus y adornado con un poco de cebolla, tomate y unas hojas de cilantro (o perejil).

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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Verduras


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