|
|

Quiero subir una foto de la receta: Biryani de legumbres
|
Ingredientes para 6 vegetarianos: 150 grs. de Arroz basmati, 100 grs. de Cebollitas nuevas, 2 dientes de ajos frescos (ajetes?), 2 c.s. de Jengibre fresco picado o rallado, 1 pizca de cúrcuma, 1 pizca de pimentón picante, 3 zanahorias, 2 patatas no Bintje, 150 grs. de habitas tiernas, 40 grs. de pasas de uva, 50 grs. de almendras peladas, 50 grs. de Nueces cajú, 3 c.t. de garam massala, 1/2 ramito de hierbabuena, 1/2 ramito de coriandro, 250 grs. de yogurt al natural sin azúcar, aceite del que quieran, sal y pimienta. Método : Poner el arroz en una cacerola con 3 volúmenes de Agua fría y cucharada de las de té de garam massala. Poner a hervir y cuando haya hervido un par de minutos, volcar el agua dejando muy poquita en el fondo. Tapar la cacerola lo más herméticamente posible y reservar al rescoldo (si cocina eléctrica sobre la placa apagada). Hervir durante 4 minutos las habitas tiernas en agua salada (echar las habas en el agua ya hirviendo). Escurrirlas y reservarlas. Mezclar los yogures con la hierbabuena, el coriandro, salpimentar y reservar. Pelar zanahorias y papas y cortarlas en dados o bastoncitos a gusto. Picar las cebollitas en rodajas. Calentar en una sartén 2 c. soperas de aceite del que quieran con el resto del garam massala y las Cebollas cortadas. En cuanto la cebolla esté cristalina, agregar los ajos picados gruesos, el jengibre, la cúrcuma y el pimentón. Revolver bien y agregar las zanahorias. Dejar que suden 2 o 3 minutos y echar entonces las patatas. Mojar con 1.5 dl de agua, aumentar el fuego y en cuanto la cosa fría fuerte, bajar a suave y dejar que continúe así 10 minutos más. Terminar agregando las habitas tiernas precocidas, las pasas, las almendras y nueces de cajú. Mantener unos 3 o 4 minutos antes de agregar el arroz, revolviendo bien para que se impregne con los sabores.. Servir bien caliente con la salsa fría, que en realidad sería una rayita india.
|