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Quiero subir una foto de la receta: Buey estofado con arroz
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Ingredientes para 4 personas: Preparación: 10 minutos. Cocción: 1 1/2 - 2 horas. 450 gr. de buey para estofar cortado en trozos, 2 cucharadas de harina, 1 Cebolla grande cortada, sal, 1 lata de Tomate triturado de 400 gr., Pimienta negra, 225 gr. de Arroz de grano largo, 1 Ajo aplastado, 125 gr. de vegetales congelados para menestra, 4-5 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de Mango chutney, 1 cucharadas páprika, 1 cucharadas de Curry en polvo. Método : Enharinar la carne y salpimentar. Calentar el aceite en una cazuela y saltear la cebolla y el ajo hasta que la cebolla se ablande. Añadir la carne y freírla rápidamente a fuego vivo, dándole la vuelta a menudo, hasta que esté dorada por todas partes. Añadir el tomate triturado y la páprika. Remover bien. Dejar cocer lentamente , tapado 1 1/2 H.- 2 H. removiendo de vez en cuando. 25 minutos antes de acabar la cocción llevar a ebullición Agua con un poco de sal en una cazuela. Añadir el arroz. Tapar y cocer 15 minutos. Añadir los vegetales congelados y continuar la cocción 5-7 minutos . Añadir el curry y el mango chutney al buey y remover bien. Escurrir el arroz y los vegetales y disponerlos en una fuente. Verter en el centro el buen con su salsa y servir. Sugerencias: Congelar el arroz y la carne en recipientes separados. Para la carne descongelarla durante toda la noche y sumergirlo en agua hirviendo unos minutos y luego escurrir. Añadir chutney y el curry, remover bien, antes de servir, o cambiar estos condimentos por los sazonadores que prefieras.
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