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CREMA DE GARBANZOS Y ALMEJAS

  


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Crema de Garbanzos y Almejas.
(para dos personas)
Ingredientes:
140 grs de garbanzos.
400 grs de almejas, pesadas en crudo, con la concha,
30 grs de Aceite de oliva extra virgen
Ajo, Romero y Perejil al gusto, picaditos,
sal, pimienta,
1 cubito de caldo vegetal,

Valor nutricional por porción:
Proteinas: 21,20 g
Grasas 18,89 g
Calorie 553

Preparación:
Remojar en Agua los garbanzos el día antes de cocinarlos. Cambiarles el agua, lavarlos y hacerlos hervir por una hora en agua saborizada con el cubito vegetal, a fuego lento.. Sofreír en el aceite caliente el ajo y cuando comiencen a dorarse añadirle los garbanzos pasados por un pasapuré. Cocinar por unos 5 minutos, añadiéndole un poco del agua de cocción de los garbanzos, el perejil y el romero. Cocinar por 15 minutos más, siempre a fuego bajo. Mientras, haga hervir las almejas en una olla con un poco de agua, pélelas y filtre el agua donde los cocinó; añadala a la crema de garbanzos. Por último, agregue las almejas, cocine por 2 minutos más y sirva bien caliente.

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Receta enviada por: AMÈRICA



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INGREDIENTES Para el Caldo 1/4 de kilo de merluza 300 gramos de almejas 1/4 de kilo de gambas 50 gramos de jamón cortado en taquitos 100 gramos de guisantes 1 cebolla pequeña 2 tomates rojos maduros 4 cucharadas de arroz 1 ramita de perejil 1 huevo cocido 2 cucharadas de aceite de oliva Pimentón dulce Sal Para la Sopa Para la sopa 1/4 de kilo de arroz 150 gramos de jamón cortado en taquitos 2 huevos cocidos 1 ramita de hierbabuena MODO DE PREPARACIÓN Poner los garbanzos en remojo la noche anterior. Poner una olla al fuego con unos 3 litros de agua y echar en ella la gallina, los huesos, los garbanzos remojados; las patatas peladas y cortadas; la cebolla, pelada y cortada por la mitad; las zanahorias, cortadas en rodajas y el resto de las verduras bien limpias y cortadas en trozos grandes. Tapar la olla y dejar cocer a fuego lento durante 2 horas y 1/2 o 3 horas


Fuente Categoria
AMÈRICARecetas de Legumbres


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