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Calabacitas a la mexicana

  


Quiero subir una foto de la receta: Calabacitas a la mexicana

Ingredientes para 4 personas:
4 calabacitas,
1/2 taza de granos de elote,
4 jitomates,
2 jalapeños,
1 Cebolla,
100 gr. de queso Oaxaca,
hoja de Laurel,
1/2 cucharita de eneldo,
1 cucharita de consomé en polvo,
1 lata chica de 100 gr. de puré de jitomate,
sal.

Método
: Con una cucharita se quitar la semilla de la calabacita, después se corta en cuadritos pequeños.
Rehogar la cebolla picada, añadir las calabacitas los jitomates sin cascara ni semilla cortados a cuadros, los jalapeños en rodajas.
Añadir el puré de jitomate, el consomé en polvo, la sal, la hoja de laurel y el eneldo.
Si es necesario se añade un poco de agua.
En cuanto están listas y sazonadas, se mezclan con el queso deshebrado o cortado en pedacitos.

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Comentarios hechos por los usuarios

rocio (2006-05-20 00:00:00)  pegasso75@hotmail.com
Se pueden sustituir los chiles jalapeños por rayas de chile poblano asados y pelados, y se le puede agregar crema



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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Verduras


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