|
Recetas de Atún, Recetas de Anchoa, Recetas de Bacalao, Recetas de Bonito, Recetas de Boquerón, Recetas de Caballa, Recetas de Dorada, Recetas de Lenguado, Recetas de Lubina, Recetas de Merluza, Recetas de Mero, Recetas de Rape, Recetas de Rodaballo, Recetas de Salmón, Recetas de Sardina, Recetas de Trucha, Recetas de Besugo, Recetas de Sepia, Recetas de Chipirones, Recetas de Cazón
|
|
|
|
Detalles de la receta: Nivel de dificultad : 3 Tiempo de preparación: 790 min Tiempo de cocción : 70 vegetariana Ingredientes de la receta: - un cuarto de kilo de de judias verdes - 2 zanahorias en rodajas finitas - 1/2 kilo de Lentejas verdes - 1 Cebolla grande - 1 Patata grande - 1 cucharadita de Comino molido - 1 cucharadita de Cilantro molido - 1 cucharadita de cúrcuma molida - 100 gramos de Harina - aceite para freir - 2 dientes de Ajo picados - 1 cucharada de Jengibre rallado - un cuarto de litro de puré de Tomate - 1/2 litro de caldo de verduras - un cuarto de litro de Nata Poner las lentejas en remojo durante 6 horas - Cortar en rodajas finitas la cebolla y la patata. - Mezclar bien las lentejas, la patata, el comino, la cebolla, la cúrcuma, el cilantro y la harina; Con la masa hacer bolitas del tamaño de una Ciruela y colocarlas en una bandeja cubierta con papel de aluminio; cubiertas meterlas en el frigorífico durante 1 hora. - En una sartén freir con aceite muy caliente las albóndigas. Cuando las saque del aceite poner en un plato con papel de cocina para que suelten todo el aceite del frito. - Caliente en una cacerola 2 cm de aceite y removiendo sofria a fuego medio el jengibre y el ajo durante un par de minutos. - Verter el puré de tomate, la nata, el caldo y mezclarlos bien. - Hierva sin tapar durante 10 minutos a fuego lento. - Agregar la zanahoria, las albóndigas y las judías,tape y cueza a fuego lento durante 30 minutos removiendo de vez en cuando
|
|