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Col rellena

  


Quiero subir una foto de la receta: Col rellena

Ingredientes para 4 personas:
1 col blanca pequeña,
2 cucharadas de Vinagre,
1 cucharada de Sal gorda,
2 tazas de caldo de pollo,
2 cucharadas de Zumo de limón,
1/2 taza de Nata líquida,
1/2 cucharada de pimentón,
1 cucharada de Harina,
1 cucharada de azúcar,
2 cucharadas de aceite,
1 Cebolla grande,
100 gr. de Arroz,
1/2 Kg. de carne de Ternera picada,
sal,
pimienta.

Método
: Primero quitarle a la col las hojas externas más duras. Lavarla, ponerla en una cacerola con Agua hirviendo, el vinagre y la sal gorda y cocerla durante 1 minuto. Retirarlo, escurrirlo y separar las hojas de manera que queden enteras. Dejar enfriar el agua en que se coció y cubrir con ella las hojas. Tapar la olla y dejarla reposar hasta el día siguiente. Para el relleno, dorar en el aceite la cebolla picada y añadir el arroz previamente remojado durante 5 minutos. salpimentar. Añadir la carne y ½ taza de agua y remover todo muy bien hasta que todos los ingredientes. Tomar las hojas más grandes de la col y ponerlas sobre la tabla. Colocar encima porciones del relleno y formar paquetes. Poner el aceite en una cacerola, encima las hojas de col picadas que hayan sobrado y luego los paquetes bien juntos para que no se derramen al cocerse. Sazonarlos con sal y el zumo de limón y cubrirlos con un poco de caldo. Cocerlos durante 45 minutos a fuego muy suave. Luego, agregar el azúcar, la harina y el pimentón desleídos en la nata y dejar cocer 2 minutos más. Servirlos bien caliente y rociados con su salsa.

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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Verduras


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