El Rey de los sándwichs

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Ingredientes: Tiempo:5 minutos.
2 rebanadas de Pan integral ligeramente tostado,
2 o 3 rodajas gruesas de Tomate,
3 o 4 rodajas de pepinos cortados a lo largo,
varias rodajas de aguacates,
mayonesa,
Lechuga o brotes,
Mostaza o mantequilla.

Método
: Para hacer el sándwich para una persona , usar el pan y los condimentos y varias rodajas gruesas de aguacates, tomate y pepino, solas o en cualquier combinación coronadas por un generoso puñado de brotes de alfalfa, con o sin el agregado de lechuga.
Cuide de no comer más de uno de éstos sándwichs por día si está a dieta.

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Fuente	Categoria
www.nutricionyrecetas.com	Recetas de Aperitivos y tapas

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