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Enrollado de dorada

  


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Ingredientes para 4 personas:
1 Kg. de dorada en filetes,
200 gr. de Bacon en lonchas,
2 zanahorias,
3 dientes de Ajo,
1 Pimiento rojo grande,
2 guindillas dulces,
2 Cebollas medianas,
4 cucharadas de Alcaparras,
75 gr. de aceitunas rellenas,
1 ramillete de Perejil,
unas hojitas de salvia fresca,
el zumo de un limón,
1 pizca de Pimienta negra,
aceite,
sal.

Método
: Pelar y picar finamente las cebollas y el pimiento rojo, picar los dientes de ajo y las guindillas. Rallar las zanahorias. Cortar en trocitos la mitad del bacon y las lonchas restantes en tiras. Picar finamente el perejil y la salvia. Cortar las aceitunas en rodajas finas. Calentar el aceite en una sartén y freír la cebolla a fuego lento 5 minutos. Incorporar el ajo y el pimiento y dejar freír 10 minutos. Agregar las guindillas y los trocitos de bacon. Incorporar la zanahoria, agregar la salvia, espolvorear con sal y pimienta al gusto. Cocer todo junto a fuego lento unos 10 minutos. Agregar las alcaparras y las aceitunas, mezclar y retirar del fuego. Extender los filetes de pescado y sazonar. Rociar con el zumo de limón. Repartir encima de los filetes ¾ partes de la preparación anterior. Enrollar los filetes de pescado con el relleno. Colocar tiras de bacon a su alrededor y atar con hilo de cocina. Calentar el aceite en una cazuela y sofreír los rollos de pescado. Añadir los que haya sobrado del relleno, incorporar el perejil y ½ vaso de agua. Tapar y dejar cocer a fuego medio unos 20 minutos.

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Comentarios hechos por los usuarios

mari carmen (2006-11-26 00:00:00)  mewi_1989@hotmil.com
esta muy bien pero ¿podrian explicarla mejor y enviarmela?
gracias por todo

Yadelcy (2007-02-26 00:00:00)  yayifl@costa.net.co
Me parece que debe quedar deliciosa, siempre he enrollado Pollo y carne pero nunca pescado. La probaré. Gracias.



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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Pescado


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