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Ensalada de berros, tomate y aguacate

  


Quiero subir una foto de la receta: Ensalada de berros, tomate y aguacate

Ingredientes:

Para 4 personas
3 patatas
3 Huevos
2 Aguacates maduros
2 Tomates maduros
1 Cebolleta
2 manojos de Berros
agua
aceite virgen extra Hojiblanca
vinagre
sal
unas hojas de Cilantro fresco

Preparación:

Pon las patatas y los huevos a cocer en una cazuela con agua. A los 10 minutos retira los huevos y deja las patatas cocer durante otros 10 minutos más. Pela los huevos y las patatas y corta éstas en rodajas.

Pela los tomates, retírales las pepitas, córtalos en dados y colócalos en un bol. Pica la Cebolla en juliana fina y el cilantro finamente y añádelos al bol. Vierte aceite y vinagre, sazona y mezcla un poco. Deja macerando durante 15 minutos.

Lava y corta los berros, eliminando los tallos más gruesos, si los hubiera. Pela y corta los aguacates en láminas finas.

Puedes servirlo en ración familiar ( a tu gusto) o en ración individual. En este caso, coge un aro, rellénalo con rodajas de patata, encima pon una capa de la mezcla de tomate y cebolleta (escurrido), y finaliza con las rodajas de aguacate. Ralla encima el huevo cocido, coloca alrededor del aro, unos berros, sazónalos y riega todo con la vinagreta del tomate. Con tomate, aguacate, y cebolleta se puede preparar un delicioso y saludable aperitivo llamado guacamole. Se aplasta el aguacate con un tenedor y se le añade el tomate rallado, la cebolla picada y el cilantro fresco. Finalmente se aliña. Si lo van a tomar niños, remojar previamente la cebolla para que no pique. Todo lo que buscas para tu cocina aquí   

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Comentarios hechos por los usuarios

heidy, pamela y katy (2007-08-04 00:00:00)  heidy_pisis_13@hotmail.com
esta buenisimo pero que es el Aguacate acaso es la palta y que es el Cilantro acaso es el culantro

betty boyer (2008-02-19 21:23:11)  bettyboyer_79@hotmail.com
mañana la gago me parece buena incluso para una dieta



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Fuente Categoria
www.karlosnet.netRecetas de Pescado


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