¿Qué recetas estas buscando?       


Recetas de Lentejas, Recetas de Alubias, Recetas de Garbanzos

Ensalada de judías blancas con salvia

  


Quiero subir una foto de la receta: Ensalada de judías blancas con salvia

Ingredientes:

Para 4 personas
400 gr. de judías blancas
½ Cebolla
1 Zanahoria
1 hoja de Laurel
1 Tomate
200 gr. Bonito en aceite
20 aceitunas negras
1 Cebolleta
unas hojas de treviso
unas hojas de hojas de roble
Agua
sal
- Para la vinagreta:
aceite virgen extra Hojiblanca
vinagre
sal
1 cucharita de salvia
Perejil picado

Preparación:

Pon las judías a remojo de víspera. Ponlas a cocer en la olla rápida con la cebolla y la zanahoria picadas. Sazona, agrega la hoja de laurel y deja cocer durante 4-5 minutos desde el momento en que empiece a salir el vapor. Escúrrelas y refréscalas.
Para la vinagreta pon en un bol, unas 4 cucharadas de aceite, 1 de vinagre, 1 cucharadita de salvia picada y una pizca de sal. Bate bien hasta que ligue un poco.
Limpia las hojas de treviso y las de roble y escúrrelas. Córtalas en juliana. Mézclalas y colócalas en el fondo de una fuente amplia y plana.
Pasa las judías a un bol grande, añade el tomate pelado y cortado en dados y el bonito desmigado. Mezcla bien.
Sirve las judías sobre las hojas de lechuga. Salpica toda la ensalada con unas aceitunas negras y unos aros de cebolleta.
Espolvorea la vinagreta con un poco de perejil picado, bate y salsea la ensalada. Consejo: Las judías blancas deben quedar enteras y muy tiernas. Hay que vigilarlas y retirar en el momento oportuno, escurriéndolas y enfriándolas bajo el grifo para que suelten lo lechoso del agua de la cocción. Todo lo que buscas para tu cocina aquí   

Valorar esta receta


¿Qué te parece esta receta?
Nombre
Email
Comentarios



Deseo que mi email sea visible para que los usuarios puedan contactar conmigo


Fuente Categoria
www.karlosnet.netRecetas de Legumbres


Espinacas con garbanzos (1), Puré de coliflor, Plátanos fritos, Recetas de Aves y caza, Recetas de Thermomix, Recetas de Pescado, Recetas de Postres, Recetas de Verduras, Recetas de Huevos y lacteos, Recetas de Aperitivos y tapas, Espinacas, Piña, Castañas, Al curry, Perejil manojo, Aceite de maiz, Lasagna huevo, Azúcar moreno, Recetas de queso Parmesano, Recetas de frutos secos Pistachos,

Reglas de uso    |     Privacidad   

Amigos - Contactos esta en:
        Ingles: Friends - Dating (USA y resto del mundo), Friends United Kingdom - Dating United Kingdom, Friends India - Dating India
        Italiano: Amici - Incontri
        Portugues: Amigos - Amizade, Amigos Brasil - Amizade Brasil
        Frances: Amis - Rencontres, Amis Suisse - Rencontres Suisse
        Aleman: Freund - Kontakte