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Ensalada con proteínas

  


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Ingredientes para 4 personas:
1 taza de repollo picado,
2 tallos de Apio España ( celery) cortado en ruedas,
2 zanahorias ralladas,
1 Cebolla cortada en rebanadas delgadas,
1 Pepino cortado en tiras,
1/2 taza de aceitunas verdes, Para el aderezo:
2 cucharadas de vinagre,
1 1/2 cucharadas de aceite de oliva,
1/2 cucharadita de hierbas finas,
sal al gusto.

Método
: En una ensaladera mezcle todas las verduras, combine los ingredientes para el aderezo y bañe la ensalada.

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Comentarios hechos por los usuarios

ismary (2009-10-16)  lavendecida_1995_dios4@hotmail.com
me parece k es una delicia como son todas las ensaladas es lago rico y sano

fatima (2008-08-28)  fatipino13@hotmail.com
k tontos son todos tarados !!! soy fatima de ..... mi best friend e ximena y odio a mis otras amix solo xime !!!! tkm !!! y odio a las otras !!! jajaja...

alberto (2008-08-01)  pichu0098@hotmail.com
parese vueno pero no me gusta el brocoli y Pepino y el apio

alberto (2008-08-01)  pichu0098@hotmail.com
parese vueno pero no me gusta el brocoli y pepino



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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Ensaladas

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