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FANESCA

  

Fanesca

Ingredientes:

- 1 libra de choclo tierno cocinado y escurrido.
- 1 libra de arveja cocinada sin sal y escurrida
- 1 libra de fréjol rojo, tierno cocinado sin sal, escurrido
- 1 taza de Arroz cocinado
- 1 libra de habas tiernas cocinadas sin sal, y escurridas
- 4 tazas de zambo tierno cocinado
- 4 tazas de zapallo tierno cocinado
- 2 tazas de col picada finamente, cocinada y bien escurrida
- 1 libra de mellocos cocinados
- 1 libra de chochos pelados
- 1/2 taza de maní tostado y molido con Leche
- 2 litros de leche (puede requerir más)
- 1 queso sin sal
- 2 libras de Bacalao seco, remojado en Agua desde el día anterior, y cambiar de agua cada seis horas
- 1 libra de Cebolla blanca picada finamente
- 6 dientes de Ajo machacado
- 1 cucharadita de Comino
- 1 cucharadita de orégano
- 1/2 libra de manteca de chancho o mantequilla
- Un poco de achiote
- Sal al gusto

Para adornar:

- 1 queso de mesa
- 3 Plátanos maduros fritos y cortados en finas rodajas
- Frituras de Harina con leche, sal y un huevo
- 2 huevos duros cortados en rodajas.

Elaboración:

Cocinar por 10 o 15 minutos el bacalao en un litro de leche, agregar una pizca de achiote. Mover continuamente. Luego retirarlo y escurrirlo. Reservar el pescado y la leche.

En una olla grande, refreír cebolla blanca, achiote, ajo, comino y orégano en manteca de chancho o mantequilla. Sofreír por dos minutos aproximadamente.

Licuar con su propia agua el sambo y el zapallo. Verterlos en la olla del refrito e ir añadiendo el arroz y la col bien escurridos. Agregar paulatinamente: fréjol, arveja, habas, melloco, choclo. Una vez que se han incluido todos los granos, añadir el maní tostado licuado en leche y la leche con la que se cocinó el bacalao.
Al final, cortar el bacalao en finos trozos y llevarlos a la olla. El último ingrediente en añadir son los chochos.
Servir caliente y en cada plato incluir: las frituras de harina, 2 rodajas de huevo, un trozo de queso y unos tres rodajas de plátano maduro frito.

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Receta enviada por: Susana Valverde   (sancayetano_6@hotmail.com)

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Comentarios hechos por los usuarios

DIANA SIVERIO (2009-11-12)  dianasiverio@hotmail.com
ESTE PLATO ES UNA DIVINURA.... ADORE PROBARLO EN QUITO

carlos (2009-04-08)  kaysergoldendrake@hotmail.com
ES PRIMERA VEZ Q VEO UNA RECETA DE FANESCA CON ARROZ,YO AL IGUAL Q MI FAMILA SIEMPRE LA HEMOS PREPARDO SIN ESTE INGREDIENTE,EN LA COSTA NO SE LE HECHA ARROZ

luis moncada (2009-04-06)  maria30_coello@hotmail.com
esta muy bien espero k me salga bien por cierto si alguien sabe alguna receta de tortas ecuatorianas me la pasa se lo agradesco un saludo desde la madre patria saludos arriba la tri

alfredo cedeño (2009-04-05)  alce_1564@hotmail.com
le falta el complemento el molo

maggi (2009-02-27)  maggiebiker87@hotmail.com
a mi me enseñaron desde q tengo uso de razón y de la mano de mi madre y despues de la universidad q la fanesca no lleva Arroz y por cierto soy chef titulada

sonia patricia (2009-02-10)  sonia_t.k.m._@hotmail.es
me parece delicioso pero no me a gustado mucho


MARIETA ZABALA (2008-03-19)  ecomarietaz@yahoo.es
ES UNA RECETA EXELENTE Y MUY FACIL DE PREPARAR

johanna (2008-02-12)  johannazz@hotmail.com
lo mejor de la semana santa ecuatoriana



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Primero desalar el bacalao como de costumbre, desmenuzar y reservarsofreir la cebolla, ajo, tomatitos, bacalao,el vino , las verduras, y la leche de coco, rectique la sal deje reposar y luego al fuego lento cocer poner los platanos cortados en 6 o 7 pedazos a sofreir en abundante aceite, luego de sacarlos no quemados aplastarlos y echarlos uno a uno en una tacita de las de cafe un poco redonda y profunda, y darle forma de canasta, con las manos luego de terminar este proceso rellenar con el relleno de pechugas o su preferencia con amor todo queda rico


Fuente Categoria
Susana ValverdeRecetas de Sopa

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