Receta de Fideos con atún

El atún es uno de los pescados azules más demandados y con más propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Uno de sus beneficios más destacados es un alto contenido en ácidos grasos Omega 3, ideales para reducir la presión sanguínea elevada. Una forma muy fácil de consumirlo, además de deliciosa, es mezclándolo con la pasta ¿cómo? Toma nota de los pasos y aprende a preparar estos ricos fideos con atún.

Fideos con atún
Duración: 30 minutos Comensales: 2 Coste: Barato Para: Plato principal Bebida: Vino blanco Cocción: Hervido
    Ingredientes para Fideos con atún
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    Pasos para preparar Fideos con atún
  1. Para empezar con la preparación de los fideos con atún, fríe la cebolla picada en aceite de oliva. Cuando se torne transparente, agrega el ajo picado, el tomate, el pimentón, la sal y pimienta al gusto y la mitad del orégano. Cocínalo todo junto unos segundos y añade el atún sin escurrir y el sazonador. Mézclalo todo bien.

  2. Cuando lo hayas mezclado todo, vierte la leche y el orégano restante. Remueve y deja que se cocine la salsa a fuego lento. Si no dispones de leche evaporada, puedes utilizar leche entera o semidesnatada, o simplemente eliminarla de la receta y hacer un sofrito en lugar de una salsa.

  3. Mientras tanto, coge una olla, llénala hasta la mitad de agua y ponla a calentar. Añade sal al gusto y cuando rompa a hervir incorpora los fideos para cocerlos. Deberás hervirlos hasta que estén al dente. Recuerda vigilar la salsa y retirarla del fuego cuando esté lista.

  4. Cuando los fideos estén hechos, escúrrelos, pásales un poco de agua fría e incorpóralos a la sartén donde tienes la salsa. Mézclalo todo bien y sírvelo. Otra opción totalmente válida es servir la pasta blanca en los platos y sobre ella la salsa.

  5. Si lo deseas, puedes acompañar tus fideos con atún con una ensalada verde o carpaccio de ternera, seguro que sorprendes a todos tus invitados.

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22Opiniones de Fideos con atún
roxana
a qui en argentina no consigo leche evaporada, con q lo puedo remplasar ?gracias
Responde 65
facil
facil, economica, sabrosa
Responde 1 respuesta 05
obdulio antonio manc
"Fideos con Atún", Excelente plato, para prepararlo rápido, fácil y sencillo; ideal para las personas que trabajamos y dependemos del tiempo. Además muy sabroso y nutritivo. Yo le dí un toque personal y le agregué su buena porción de queso parmesano rayado y quedó excelente
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MANU
yo lo hice con atun solo y salio un hitazo
Responde 13
Dante Zeña
Excelente, la gente quedo chupandose los dedos, y mas aun cuando todo esto se cocino rápido.
Responde 12
daniel
Muy buena receta... es super rápida y de verdad que es rica rica :) (yo no sé cocinar aún así cuando la intenté me resultò ...) :D.
Responde 02
Johana
Me encanto la receta,en mi casa el atun es el ingrediente preferido en las comidas,somos fanaticos del atun, pescados o mariscos. Gracias
Responde 02
obdulio antonio
"FIDEOS CON ATÚN" Excelente receta para compartirla con la familia, un plato rápido, sencillo y fácil de preparar; es ideal para las personas que trabajamos y dependemos mucho del tiempo. Además es una comida muy sabrosa y nutritiva. Yo le dí un toque personal, le agregué una buena porción de queso parmesano rallado y quedó excelente.
Responde 02
luis enrique
suprimi el pimiento, le agregue 1 sobre de pomarola (pasta de tomate) y 1 cucharada de aji mirasol y me quedo muy ricoA mi juicio un poquito seco..Pero muy RICO!!
Responde 01
magui
es necesrio poner la leche?...k pasa si no la pongo.XD
Responde 71
Jose Vicente Pereyra
Fácil, sabrosa y rápida, ideal para cuando uno tiene poco tiempo para cocinar. El único cambio que hice fue que utlice atun al natural en lugar del envasado con aceite.Saludos
Responde 11
Paola ciro
Me gustó
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mari
nos enanto, facil, rapiday me saco de apuros, gracias
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Elena Chávez
Simple deliciosa iloveit :-P yummy
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Renzo
Al principio tuve mis dudas, pero en realidad la receta esta muy buena... Yo le hecha pimiento en tiras al final y quedo muy bien. Gracias
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ornella Lambruschini
Me encanto! super rápida y fácil! excelente
Responde 01
Margarita McCulloch
Muy buena la receta y esta como pa´ chuparse los dedos hummmmmm gracias.....ya mismito la voy a preparar
Responde 01
DELIA YOLANDA MELI
MUY BUENA IDEA , Y PARECEN MUY RICOS
Responde 10
Anyely
Todo delicioso y súper fácil
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Patricia
Excelente receta!!! Quedó delicioso. Le agregué tiritas de aceitunas y quedó estupendo! Gracias :-)
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elda garcia
muy buena y fácil económica y todo lo que se haga con amor queda rico gracias
Responde 10
Jason
Fácil y deliciosa, usé leche descremada y sin pimentón. Gracias ;)
Responde 00
Evelun
Cuanto de leche entera o semideacremada pongo porfa guienme
Responde 10
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