Plátano macho

Receta de Mangú dominicano

Receta de Mangú dominicano

El mangú es una receta típica de la República Dominicana y se elabora a partir de plátanos verdes. Se trata de un plato rico y muy económico, ideal para degustar a modo de entrante o aperitivo cuando vienen visitas inesperadas o queremos sorprender a nuestros familiares, amigos o pareja. En RecetasGratis.net te enseñamos una forma muy sencilla de elaborar mangú dominicano, ¡no te la pierdas!

2 comensales 45m Acompañamiento Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Hervido, Receta tradicional de República Dominicana

Ingredientes para hacer Mangú dominicano:

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Cómo hacer Mangú dominicano:

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Lo primero que debes hacer para realizar el mangú dominicano es poner las cuatro tazas de agua a hervir junto con la sal. Mientras hierve, retira la piel de los plátanos verdes y córtalos por la mitad. Luego, incorpóralos al agua hirviendo y deja que se cocinen durante 10 minutos.

Receta de Mangú dominicano - Paso 1
Imagen: recetasdelujo.com
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Una vez cocidos, retíralos del fuego y tríturalos con un mortero. Conforme los trituras agrega el agua fría poco a poco y la mantequilla. Luego, pon a calentar el aceite vegetal a fuego medio y fríe la cebolla cortada en aros cuando esté caliente.

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Ahora, coloca en los platos el puré de platáno y sobre él los aros de cebolla fritos. Como ves, se trata de una receta de mangú dominicano muy sencilla y deliciosa. Puedes acompañar este entrante con berenjenas fritas, calabacines y calabaza, o croquetas y empanadillas caseras.

Receta de Mangú dominicano - Paso 3

Si te ha gustado la receta de Mangú dominicano, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Plátano macho.

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36 comentarios
Su valoración:
Tayi
Gracias por la receta
Su valoración:
Carmen Rodriguez
Lo voy a cocinar y seque va saber muy bueno Gracias.
Su valoración:
Sonia
Me quedo excelente , ami familia le encanto.
Gracias
Su valoración:
Gladys
Muy rico
Su valoración:
Juliana Santana
Me encanto esta receta me se me hizo muy util para cocinarle a mis hijos

Idalise Vera
Cómo hacer Mangú
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola, ¿no puedes ver la receta correctamente?
Deny
No sabía q fuera tan fácil grasias
Su valoración:
carmen velazco
me encanta la comid DOMINICANA DEMASIADO RICA SOBRE TODO ELMAGUN
Su valoración:
Ibis Lopez
Muy secillas las rectas muy buenas
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sindy perez romero
Muy bueno simpre es bueno aprender cosas
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Annie Casillas
Buenisima. Graciaa
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Diana
Tiene receta buena para un dia en familia y para una mujer embaraza qke este en busca de su antojo. ;)
Su valoración:
Jonathan Rojas
Muy interesante y fácil de hacer. Gracias
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santa
Gracias por todos los detalles ahora voy a cocinar
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nandybmc69
Buenisima, me encanto y que facil
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Lucy
buenisima me encanta el mangu ,tuve la oportunidad de viajar a su paiz y disfrutar de su manjar.
Su valoración:
Maribel Caraballo
Simplemente buena y facil.pero cual es el aceite verde?
nasha
Aceite verde es lo mismo que aceite de oliva ;)
sally
Hoy la voy hacer, es sencilla.
Mario
La voy a tartar luego le dejo saber
Pelusa
Excelente receta, la acabo de hacer y tengo que decir que me quedo mucho mejor que alguna de mis amigas Dominicanas
Imagen: recetasdelujo.com
Foto subida por Zulema Ramos:Mangú Dominicano
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