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Quiero subir una foto de la receta: Marmita de bonito "Marmitako"
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Ingredientes para 4 personas: 2 cebollas grandes laminadas, 4 ó 5 Pimientos verdes a tiras, 1 diente de Ajo, medio bote de pimiento choricero, 5 patatas, media Guindilla, un chorro de vino blanco, 4 rodajas de Bonito, Para la salsa: 1 pimiento rojo, 1 Pimiento verde, 1 cebolla, 1 Puerro (la parte blanca), 1 Nabo pequeño, 3 tomates maduros, 2 dientes de ajo laminados, 1 dl. de Aceite de oliva de buena calidad. Método : Preparar un caldo con las cabezas de Merluza o con pescado para caldo. Hacer un sofrito con el ajo, cebolla, pimiento verde y rojo, un puerro y la pulpa de los tomates maduros. Si son de ramillete, mucho mejor. Cuando todo esté pochado ligeramente, se escurre el aceite y se pasa por el pasapurés o batidora. Quedará una salsa espesa y concentrada. Enharinar ligeramente las rodajas del bonito, se fríen y se reservan. En la marmita, con un poco de aceite se introducen las cebollas laminadas, 4 pimientos verdes cortados a tiras, la carne de los pimientos choriceros, media guindilla en aros y una buena cucharada del sofrito que hemos hecho. Se remueve 5 minutos y se vierte el caldo elaborado. Se comprueba la sal y se deja hasta que rompa ha hervir. Se pelan las patatas y se cortan en trozos irregulares, se añaden a la marmita. Se quita la piel y las espinas al bonito y se trocea de forma irregular. Cuando las patatas estén casi cocidas se introduce el bonito y se deja cocer todo junto durante cinco minutos. Se comprueba la condimentación y si queda demasiado concentrado o espeso se le añade un poco más de caldo de pescado.
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