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Rape a la piña

  


Quiero subir una foto de la receta: Rape a la piña

Ingredientes para 4 personas:
1/2 Kg. de Rape en filetes,
5 rodajas de Piña en almíbar,
3 Cebollas,
5 dientes de Ajo,
1/2 vasito de vinagre,
aceite,
sal.

Método
: Pelar las cebollas y cortarlas en tiras. Reservarlas, pelar los dientes de ajo y cortarlos en láminas. Escurrir las rodajas de piña, trocearlas y reservarlas. Limpiar los filetes de rape, sazonándolos con sal, enharinarlos y freírlos en una sartén con aceite. Una vez cocidos, sacarlos de la sartén y colocarlos en una fuente de servir. Poner el aceite en la sartén y rehogar en él las tiras de cebolla a fuego suave hasta que se doren. Añadir los trozos de piña y rehogarla también durante unos minutos. Retirarlos todo y en la grasa que ha quedado, freír los ajos, cuando empiecen a tomen color, añadir el vinagre, la cebolla y la piña. Darle unas vueltas para que quede todo bien mezclado y verterlo sobre los filetes de rape. Servirlo inmediatamente.

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Fuente Categoria
www.nutricionyrecetas.comRecetas de Pescado


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