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Salteado de cigalitas y lechuga

  


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Ingredientes:

Para 4 personas
12 cigalas medianas
1 Lechuga
2 dientes de Ajo
un trozo de Guindilla
Agua
aceite virgen extra Hojiblanca
Vinagre de Frambuesa
sal

Preparación:

Pon abundante agua a cocer en una cazuela. Cuando empiece a hervir, añade un puñado de sal y las cigalas. Cuécelas durante 1-2 minutos.

Desprende las cabezas de las colas. Retira la carne del interior de las cabezas , colócalas en una jarra y tritúralas con una batidora eléctrica. Cuela la salsa sobre una sartén, ponla al fuego y dale un hervor. Vierte un chorrito de vinagre de frambuesa, mezcla bien, retira del fuego y vierte un chorrito de aceite.

Limpia la lechuga y escurre bien las hojas.
Pica los dientes de ajos en láminas, ponlos a dorar en una sartén con un poco de aceite, añade un trozo de guindilla picada y las colitas. Sazónalas y saltéalas.

Incorpora las hojas de lechuga y cocínalas durante un par de minutos. Sirve el salteado de cigalas y acompáñalo con la salsa. La lechuga es muy sensible al etileno, gas que se forma en la fruta durante el proceso de maduración y que esta sigue desprendiendo durante su almacenamiento. Por eso debemos evitar guardar la lechuga junto a la fruta, pues el etileno provoca manchas parduzcas en los nervios de las hojas. Todo lo que buscas para tu cocina aquí   

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Fuente Categoria
www.karlosnet.netRecetas de Pescado


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