Receta de Dorada al horno con verduras

Name: Receta de Dorada al horno con verduras
Ingredients: 5 filetes de dorada.; 300 gramos de mix de verdurous cocinado ( guisantes o arveja zanahoria y habichuelas o judias).; Orégano.; 2 unidades de limones.; 150 ml de salsa soya.; Pasta de ajo.; Sal.; Pimienta.

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Por Laura Durán, Chef profesional. 1 diciembre 2014

Ingredientes para hacer Dorada al horno con verduras:

5 filetes de dorada.
300 gramos de mix de verdurous cocinado ( guisantes o arveja zanahoria y habichuelas o judias).
Orégano.
2 unidades de limones.
150 ml de salsa soya.
Pasta de ajo.
Sal.
Pimienta.

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Cómo hacer Dorada al horno con verduras:

Para empezar a realizar nuestra receta de dorada al horno con verduras, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.

Receta de Dorada al horno con verduras - Paso 1

Marinar nuestros filetes en salsa soya, una cucharadita de pasta de ajo, zumo de limón y pimienta negra.Marinar en la nevera durante unos 30 minutos.

Receta de Dorada al horno con verduras - Paso 2

Llevar cada uno de los filetes a una refractaria y tapar con papel aluminio.

Receta de Dorada al horno con verduras - Paso 3

Llevar nuestros filetes de dorada al horno durante 20 minutos aproximadamente a 150 grados centígrados.

Receta de Dorada al horno con verduras - Paso 4

Calentar nuestras verduras con un poco de mantequilla a fuego medio.Servir nuestra dorada cubriendo con las verduras.Si deseas mas recetas de pescado y tienes algún comentario o inquietud por favor escribanos.Disfrutar esta exquisita receta.

Receta de Dorada al horno con verduras - Paso 5

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