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Quiero subir una foto de la receta: pan de frijol de soya (ocara)
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INGREDIENTES:
1/2 kilo de Harina de trigo
1/2 kilo de frijol de soya (ocara) remojado y licuado para obtener la masa
1/2 kilo de natas o mantequilla
15 huevos
1/4 kilo de Azúcar
1 lata de Leche condensada (lechera)
4 cucharadas de royal y una pizca de sal
2 cucharadas de esencia de Vainilla o Canela molida
PROCEDIMIENTO:
Bata las natas (o mantequilla) con el azúcar y la lata de leche condensada, hasta acremar.
Enseguida incorpore las yemas una a una sin dejar de batir, despues agregue la masa de soya y siga batiendo, incorpore la vainilla o canela y la pizca de sal, enseguida agregue la harina sernida con el royal y siga batiendo para integrar perfectamente los ingredientes.
Por ultimo bata las claras a punto de turrón y agréguelo a la masa mezclando en forma envolvente.
Engrase y enharine un molde de 35cm de diametro, vierta la mezcla y hornee a 180ºC por una hora aproximadamente o hasta que al introducir un Palillo este salga limpio.
Para obtener la masa de soya ponga a remojar 1/2 kilo de frijol de soya (ocara) aproximadamente 5 o 6 horas, tire el Agua en que se remojo y lícuelo utilizando 3 litros de agua, cuele la soya utilizando la coladera y una servilleta de tela para exprimir muy bien, utiliza la masa para el Pan y la leche de soya que queda llevela a la lumbre a hervir con un chorrito de vainilla y utilicela para hacer atole,licuados, gelatina, etc.
Quiero comentarles que esta receta es inventada por mi.....y yo creo que es buena porque con ella participe en un concurso de alimentacion sana a nivel regional en el estado de Jalisco por parte del DIF y me gane el primer lugar....no es por presumir jeje, espero la hagan y me platiquen si les gusto
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