pechugas de pollo con espinacas

cuatro pechugas deshuesadas, estilo bisteak sasonarlas co unas gotias de limo y sal dejarlas un momento a marinar ,mientras preparamos las espi
nacas.
usar Espinacas frescas o frizadas saben faulosas, bueno usare espinacas frizadas, esprimir bien el agua, en una caserola poner dos dientes de Ajo bien picaditos ,saltearlos poner la espinaca asonar con al gusto sal y pimienta, dejar enfriar luego que esta frio poner queso musarela rallado.
ahora ponemos el relleno a las Pechugas de pollo y las enrrollamos ,como un taquito, en otro bowl ponemos ,leche con un Huevo , en otro recipiente ponemos Pan molido.
ponemos los rrollitos de pollo con espica en el huevo luego epanisamos.
ponerlos en una bandeja plana al horno se cosinan en 25 a30 minutos.
es super delicioso.