. en un wok o un sarten normal con el aceite muy caliente ponemos el brocoli, los champiñones cortados en láminas, la sal y el apio, mecemos constante mente hazta que los champiñones se reduzcan en su tamaño, despues agregamos el tofu cortado en cuadraditos y el maiz dulce y la salsa de soya, esparemos un momento mas y revolviendo constante mente agregamos la maicena diluida en un poco de agua fria, esperamos que tome la concistencia deseada y listo adisfrutar un salteado rapido, nutrituvi, vajo en calorias y sobre todo muy rico
. Nivel: Bajo
DURACION
. 15 A 20 MINUTOS, MOTIVO QUE LA PAPA YA ESTA COCIDA, PERO SE ESTA AL PENDIENTE PARA QUE SALGA UN PASTEDL DELICIOSO, Y PUEDE ACOMPAÑARLO CON UNA SALSITA MEXICANA PICOSITA Y ARROZ. Nivel: Medio
- Licuamos 1/2 pote de leche condensada, la mitad del flan,mitad del ron, despues de 2 minutos de estar licuandose se le agrega el resto de los ingredientes. Se envasa en botellas de vidrio y se refrigera y se sirve con cubitos de hielo.
Nivel: Bajo
Se mete en el horno hasta que esta parte se dora, se le puede echar por encima un poco del agua que hay en el fondo, que con los jugos que desprende la carne, se va convirtiendo en una especie de caldo, cuando esta dorada, se le da la vuelta y se espera a que se dore la parte vistosa. Se sirve en la misma fuente, se trincha y a comer, aconsejo acompañarlo con un buen vino tinto, y una ensadala. Que aproveche Nivel: Bajo
Al jugo de los limones se le pone sal y pimienta, se empapan las milanesas en el jugo, se revuelcan en la harina presionando para que se cubran bien, se doran en acite bien caliente a que tomen un bonito color. se acompañan con purè de papas y guacamole, rebanadas de tomate y cebolla. ¡RIQUISIMAS! Nivel: Bajo
Este queque es ideal para hacerlo en microondas, se vierte en un molde plastico bien engrasado y enharinado por aproximadamente de 15 a 20 minutos, se debe revisar para que no se seque mucho. Igualmente se puede hornear en horno convencional sin variar nada
. Si se realiza en capas es ideal rellenarlo y cubrirlo con dulce de leche
Nivel: Bajo
También se pueden hacer en una cazuela para guisos, que no se pegue. En tal caso hay que mantenerlas cociendo lentamente una hora (o algo más; eso ya se ve), mirando de vez en cuando por si se quedaran sin agua, puesto que, como ya se dijo, al cocer absorben mucha más de la que parece y las lentejas tienen tendencia a agarrarse.
Nivel: Bajo