• Recetas de Pancakes de espinacas, zanahoria y queso

    Recetas de Pancakes de espinacas, zanahoria y queso

    • 14 comentarios
    alistar los ingredientes.<br/><br/>disponer un bowl, batir los huevos en él, e incorpora...
    ¿podrían poner en las recetas, la cantidad calórica de cada una de ellas? se me ocurre cambiar la harina por 200gr de avena molida o fina y así mas saludable y dietetica, por supuesto tambien cambiar la manteca...
  • Recetas de Espinacas a la crema con cubitos de papa

    Recetas de Espinacas a la crema con cubitos de papa

    • 4 comentarios
    alistar todos los ingredientes<br/><br/>en una olla con agua hirviendo, pondremos las ho...
    Excelente, y exquisita, nutritiva y fácil de elaborar, muchas gracias por enviarme la receta
  • Recetas de Espinacas (y acelgas) con garbanzos en Thermomix

    Recetas de Espinacas (y acelgas) con garbanzos en Thermomix

    • 2 comentarios
    enjuagar y poner a escurrir los garbanzos. descongelar las espinacas, yo las descongelo en el micro...
    Estupenda yo la hago muy a menudo
  • Recetas de Crema de espinacas con nata

    Recetas de Crema de espinacas con nata

    • 1 comentarios
    preparamos todos los ingredientes. <br/><br/> lo primero que hay que hacer es rehogar l...
    Además de deliciosas, muy nutritivas y fáciles de hacer, gracias por enviarme las recetas
  • Recetas de Espinacas rehogadas

    Recetas de Espinacas rehogadas

    • 7 comentarios
    para empezar a realizar la receta de espinacas rehogadas, primero hay que alistar todos los ingredie...
    No la hice,porque estoy haciendo dieta, me parecio excelente, me gustaría que me enviadas recetas dietéticas, gracias
  • Recetas de Espinacas al ajillo

    Recetas de Espinacas al ajillo

    • 7 comentarios
    antes de realizar las espinacas al ajillo, el primer paso es alistar todos los ingredientes. <br/...
    Frente a una duda, se sugiere no hervir previamente la espinaca y cocinarla en crudo? duda con relacion a acostumbramientos o vicios culinarios que llevan a que ¿el vegetal pueda perder sus nutrientes...
  • Recetas de Tortilla de espinacas y atún

    Recetas de Tortilla de espinacas y atún

    • 2 comentarios
    alistar todos los ingredientes. <br/><br/>en un sartén cocinar la espinaca previamente l...
    Excelente y saludable, sencilla y riquísima,
  • Recetas de Crema especial de espinacas

    Recetas de Crema especial de espinacas

    • 2 comentarios
    alistar todos los ingredientes.<br/><br/>lavar muy bien la espinaca y cocinar con aceite...
    Se ve muy buena, voy a prepararla pronto.espero que me quede rica ya que la espinaca es muy saludable.yo las cultivo en mi hogar.gracias por la receta.
  • Recetas de Ensalada fresca de espinacas y fresas

    Recetas de Ensalada fresca de espinacas y fresas

    • 2 comentarios
    antes de empezar con la ensalada, el primer paso es alistar todos los ingredientes. <br/><b...
    Ummm deliciosas, nutritivas, y fácil de hacer,
  • Recetas de Torrecita de espinacas con queso

    Recetas de Torrecita de espinacas con queso

    • 1 comentarios
    alistar todos los ingredientes.<br/><br/>cortar el tomate en cubos pequeños.<br/>&...
    Esta perfercta esta receta para varias ocasiones
  • Recetas de Crepes de espinacas

    Recetas de Crepes de espinacas

    • 5 comentarios
    para empezar a realizar nuestros crepes de espinaca, el primer paso es prealistar todos los ingredie...
    Muy deliciosa y facil,felicitaciones y gracias.por favor compartir recetas de carnes sobre todo de cerdo.
  • Recetas de Pure de espinacas.

    Recetas de Pure de espinacas.

    • 3 comentarios
    prealistar los ingredientes.<br/><br/>lavar la espinaca y cocinarla en agua hirviendo. d...
    La receta es muy fácil, parece que queda muy rica pero eso de la manteca y la crema de leche no es muy buena para la salud, gracias.
  • Recetas de Sandwich de salmón ahumado y espinacas

    Recetas de Sandwich de salmón ahumado y espinacas

    • 2 comentarios
    prealistar los ingredientes.<br/><br/>adicionar la mezcla de queso crema, cebolla y oreg...
    Buena para arriba, me gustaría que me manden,más variedad, como para una reunión también algunos tragos y todo lo bueno de uds.
  • Recetas de Bacalao con garbanzos y espinacas.

    Recetas de Bacalao con garbanzos y espinacas.

    • 2 comentarios
    preparamos todos los ingredientes. pelamos los ajos, las cebollas, el tomate y picamos en trozos peq...
    Pues que le falta añadir al sofrito una cucharada rasa de harina que hace el caldo más espesito y además lleva este guiso unos "panecicos"fritos que se hacen así: se bate en un cuenco pequeño 1 huevo...
  • Recetas de espinacas con carne

    Recetas de espinacas con carne

    • 47 comentarios
    picas bien la cebolla y el ajo en cuadritos bien finos, deshojas las espinacas en trozos grandes y l...
    ¡hola a todos! quiero decirles que yo ayer hice esta receta quedó excelente pero debo comentarles que el guiso sobro para el otro día y debo decirles que no se a que se deba pero a todos incluyendo a mis niñas...
  • Recetas de Garbanzos con espinacas pollo y champiñones

    Recetas de Garbanzos con espinacas pollo y champiñones

    • 1 comentarios
    los garbanzos una legumbre sencilla y deliciosa. el otro día para comer julio hizo unos garbanzos c...
    Fácil de preparar y deliciosa se ve. soy de venezuela y me es difícil conseguir potes de garbanzos ya cocidos, ¿pueden dar en gramos la cantidad?. de otra receta: ¿qué es un pimiento chorizero? disculpen...
  • Recetas de ENSALADA DE ESPINACAS Y CHAMPIÑONES

    Recetas de ENSALADA DE ESPINACAS Y CHAMPIÑONES

    • 1 comentarios
    limpia y lava bien las espinacas, escoge las hojas más pequeñas y frescas. corta los champiñones ...
    Muy rica y saludable sin grasas
  • Recetas de Ensalada Japonesa de algas wakame y espinacas con aliño japonés

    Recetas de Ensalada Japonesa de algas wakame y espinacas con aliño japonés

    • 1 comentarios
    poner en remojo alga wakame seca hasta que quede blanda (unos 5-10 min). luego escurrir el agua. ...
    Se ve muy buena hay que prepararla
  • Recetas de Pintxos de espinacas y pescado

    Recetas de Pintxos de espinacas y pescado

    • 1 comentarios
    lo básico si quieres atinar al realizar brochetas de pescado con espinacas es proveerse de géneros d...
    Me encantan las recetas felicidades,,,
  • Recetas de Lentejas indias con espinacas

    Recetas de Lentejas indias con espinacas

    • 1 comentarios
    si lo vas a hacer con la olla exprés, ponla a fuego vivo y cuando suba la pesa, déjalo a fuego lento...
    Muy buena, me encato esta receta
  • Recetas de POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS

    Recetas de POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS

    • 2 comentarios
    dejar los garbanzos a remojo 24 horas antes en abundante agua salada. pasado este tiempo, escurrirlo...
    Con todos los ingredientes aun le noto que le falta el sabor comparado con el potage que hacia mi madre, quizas hay que añadir algun caldo especial aunque antes no habia de eso. en cualquier caso gracias
  • Recetas de Espinacas a la catalana

    Recetas de Espinacas a la catalana

    • 4 comentarios
    en una sartén o en cazuela de barro, echa un chorrito generoso de aceite. dora el ajo cortado en rod...
    Esta es la receta original tal cual la probé en cataluña...con tacos de jamón y ajo. he encontrado recetas que los omiten. muy bueno el resultado, os animo a probarla
  • Recetas de Crema de espinacas

    Recetas de Crema de espinacas

    • 2 comentarios
    cocer las espinacas en agua hirviendo salada durante 1 minuto. enfriarlas bajo agua y escurrirlas. ...
    Muy buena la información, me gustaría saber para cuantas porciones alcanza esta preparación
  • Recetas de CROQUETAS DE ESPINACAS

    Recetas de CROQUETAS DE ESPINACAS

    • 6 comentarios
    lavar, escurrir y cortar finamente las espinacas. pelar y picar en juliana la cebolla, pelar y picar...
    me parece excelente; es lo que estaba buscando para hacer con espinacas. el problema es conseguir piñones (aunque estoy cerca de neuquén)...¿y para qué se usan en esta receta? saludos cordiales. ciro
  • Recetas de Sartenada de espinacas y acelgas

    Recetas de Sartenada de espinacas y acelgas

    • 4 comentarios
    quitamos los tallos de las espinacas y limpiamos las hojas de las acelgas y de las espinacas con agu...
    Gracias. es una receta sencilla y saludable. las espinacas y acelgas aportan muchos nutrientes al organismo.ademas es una receta practica y fresca para estos dias de calor en mi pais mejico.
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