Kale o col crespa es una verdura llena de vitaminas K, A y C, es un potente antioxidante y antiinflamatorio y una forma fácil y divertida de consumirla es preparar unos saludables chips de kale con esta receta que he compartido con RecetasGratis. Aparte de que son facilísimos de hacer, te van a encantar lo crujiente que quedan y su rico sabor. Puedes añadir algún condimento, por ejemplo, sal y ajo en polvo para darle sabor.
Corta las hojas de kale en trozos medianos.
Coloca el kale en una bandeja de horno forrada con papel de horno. Rocía el kale con el spray de aceite y vierte 1 cucharadita de aceite y mezcla con la manos para repartirlo.
Espolvorea la sal y el ajo en polvo por encima de las chips de kale y mezcla con las manos.
Precalienta el horno a 180 grados.
Hornea las chips de kale durante 5-7 minutos hasta que queden crujientes.
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