Receta de Kebab vegano de garbanzos

Receta de Kebab vegano de garbanzos

El kebab vegano de garbanzos es un plato original y muy completo. Si quieres conocer recetas veganas diferentes este kebab de garbanzos te va a encantar. Además de ser una receta saludable, tiene un sabor exótico y nos aporta muchos nutrientes y fibra. Por otro lado, hemos acompañado el kebab con una salsa de yogur muy fresca.

¡No te muevas de RecetasGratis.net y aprende a preparar este kebab vegano en muy pocos pasos!

2 comensales 15m Plato principal Dificultad media
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para veganos, Receta sin lactosa, Popular en Primavera-Verano, Ideal acompañar con refresco, En frío
Ingredientes:
  • Para la salsa de yogur
Cómo hacer Kebab vegano de garbanzos:
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Reunimos todos los ingredientes para preparar el kebab vegano de garbanzos.

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Preparamos la salsa de yogur. Para ello mezclamos el yogur con la menta fresca picada muy fina, la sal, la pimienta negra molida, el zumo de limón y el comino. Mezclamos bien y reservamos.

Truco: Asegúrate de utilizar un yogur vegano.

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Por otro lado, cortamos las verduras: cortamos el tomate en rodajas y la zanahoria en bastoncitos.

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En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y sofreímos el ajo pelado. Cuando esté dorado añadimos los garbanzos cocidos y escurridos, y agregamos un poco de sal. Salteamos los garbanzos durante un par de minutos.

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Rellenamos el kebab con las verduras, los garbanzos y la salsa de yogur vegana.

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