Receta de Merluza en salsa verde con almejas y espárragos

Receta de Merluza en salsa verde con almejas y espárragos

Será mejor que le eches un vistazo a esta receta de merluza en salda verde con almejas y espárragos que Yera te propone desde la app de RecetasGratis para conseguir un plato de pescado en salsa para chuparse los dedos y mojar pan.

4 comensales 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste medio, Estofado
Ingredientes:
Cómo hacer Merluza en salsa verde con almejas y espárragos:
1

Primero cubrimos la cazuela de aceite y freímos los ajos,

2

Cuando estén dorados añadimos una cucharada sopera de harina y dejamos que se cocine, ponemos un chorro de vino blanco, caldo de pesado y añadimos perejil.

3

Ponemos la merluza en la cazuela y que se cocine 3 o 4 minutos, damos la vuelta a la merluza y añadimos las almejas, que se cocine todo otros 3 o 4 minutos.

4

Antes de retirar la merluza en salsa verde del fuego ponemos los espárragos.

5

Servimos la merluza en salsa verde con almejas y espárragos recién hecha.

Si te ha gustado la receta de Merluza en salsa verde con almejas y espárragos, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de merluza.

Valor nutricional

(por comensal)

  • Calorías: 162,5 kcal
  • Proteínas: 21,3 g
  • Grasas: 2,5 g
  • Carbohidratos: 7,5 g
  • Fibra: 1,3 g