Receta de Tortitas de garbanzos cocidos paso a paso

Receta de Tortitas de garbanzos cocidos paso a paso

La receta de tortitas de garbanzos cocidos se realiza triturado esta legumbre con cilantro, perejil, cebolla, ajo, sal y pimienta al gusto. Una vez obtenida la masa, es tan sencillo como formar las hamburguesas y cocinarlas a la plancha o al horno para evitar hacerlas fritas y obtener, así, un plato más saludable. ¡Sigue leyendo y descubre en RecetasGratis todos los detalles de la receta!

2 comensales 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Receta sin gluten, Plancha
Ingredientes:
Cómo hacer Tortitas de garbanzos cocidos paso a paso:
1

Preparamos los ingredientes para empezar a preparar la receta de tortitas de garbanzos cocidos.

2

Trituramos en la licuadora o en un procesador todos los ingredientes.

3

Formamos las tortitas de garbanzos caseras del tamaño deseado.

4

Las ponemos en una sartén con un poquito de aceite caliente y las cocinamos 5 minutos por cada lado, o en el horno a 180 grados durante 15 minutos.

5

¡Servimos! Yo acompañé las tortitas de garbanzos cocidos con una ensalada con ajonjolí y espaguetis con verduras.

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