Batido de yogur
Actualizado: 16 enero 2015
Los batidos son una fuente de energía y nutrientes ideal para empezar el día. Podemos elaborarlos de frutas, de helados o, como en esta receta de RecetasGratis.net, de yogures. Toma nota de los ingredientes y aprende a preparar un batido de yogur natural.
2 comensales
15m
Desayuno
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato
Ingredientes:
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Cómo hacer Batido de yogur:
1
Vierte medio litro de agua muy fría en el vaso de la batidora, añade la leche condensada y los yogures y bátelo todo unos segundos.
2
Para la batidora, añade el helado y vuelve a batirlo de nuevo hasta incorporarlo bien y obtener el batido de yogur.
3
Sirve el batido casero muy frío. Si lo deseas puedes decorar con una bola de helado de vainilla o un trozo de tu fruta favorita.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 1,04 kcal
- Proteínas: 24 g
- Grasas: 44 g
- Carbohidratos: 14 g
- Fibra: g
