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Agua de chía

Por María Angélica Manrique, Pastelera. Actualizado: 18 octubre 2016
Agua de chía
4 comensales 30m Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Para esta receta de agua de chía lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes. Estos ingredientes rinden para 1 litro y medio de bebida.

Agua de chía - Paso 1
2

Cubre la chía con agua y déjala reposar hasta que se forme un gel. Ten en cuenta que la chía es una semilla y contiene una gran cantidad de fibra soluble.

Agua de chía - Paso 2
3

Cuando tu chía esté como un gel, colócala en la licuadora y agrega una taza de agua. Licua durante 2 minutos y luego añade el zumo de los limones y la cucharada de miel.

Agua de chía - Paso 3
4

Coloca la mezcla de chía en una jarra junto con las 6 tazas de agua y revuelve. Déjala en la nevera hasta el momento de servir.

Agua de chía - Paso 4
5

Sirve y bebe esta agua de chía antes de tus comidas, gracias a la cantidad de fibra soluble te va a ayudar a sentirte más satisfecho. Si te gustó esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios.

Agua de chía - Paso 5

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8 comentarios
vickyperciante
hace mucho que la tomo y es maravillosa!
Su valoración:
elizabeth
buenisima me ancanto
Su valoración:
Marga
MUY INTERESANTE, SOLO QUE LA KIA ES CARISSIMA Y CASI NO SE CONSIGUE EN VENEZUELA.
Su valoración:
Mario
mi pregunta es :para reposar la chia se hace con agua caliente o fría y cuantos limones tengo que usar
Su valoración:
bmbguzman78
Muy rica la Chia. En lo personal yo la utilizo. Voy a intentar esta agua c ve mucho mas facil y deliciosa. Gracias x la receta.
Su valoración:
Carmen
Muy rica,ademas tiene muchos beneficios,como omega fibra,etc
Su valoración:
Araceli Garcia
Muy buena ,es otra manera de preparar la chia.
Su valoración:
cp_jaguero79
Solo quisiera saber que sabor tiene la chia y de donde se sacan las semillas?
Ariana Pereira
la chía es una semilla que no tiene sabor ni olor pero es muy nutritiva por eso puedes agregarla a un sin fin de recetas!

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