Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 23 febrero 2024
El jugo de remolacha, naranja y zanahoria, además de ser delicioso, es perfecto para las personas que tienen problemas de anemia, ya que está lleno de nutrientes y vitaminas. Aparte, este jugo de frutas y verdura nos ayuda a desintoxicar el organismo y no te asustes por la mezcla, porque el sabor de la naranja opaca un poco los sabores de las verduras y por eso es un bebida muy agradable al paladar.
El nombre de jugo tres en uno es muy famoso en Venezuela, donde se bebe de forma tradicional en el desayuno, así que te recomiendo hacerlo igual para disfrutar de sus beneficios.
Sigue en RecetasGratis.net y descubre paso a paso como preparar el jugo tres en uno, una bebida sana que refrescara tu organismo.
Antes de realizar este jugo para combatir la anemia, el primer paso es alistar todos los ingredientes. Como siempre, intenta utilizar fruta natural para aprovechar bien los beneficios de éstas.
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En una licuadora agregar el zumo de las naranjas sin las semillas.
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Después, añadir la remolacha y la zanahoria, peladas y cortadas en cubos, licuar durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Al terminar puedes pasar el resultado por un colador en caso de que prefieras una bebida de textura más fina y menos grumosa.
Hola. El calcio y el hierro se anulan, estos alimentos que nombres tienen ambos. Entonces no se estarían nublando mutuamente?
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luis angel OSMAN
yo tomo porque me gusta tomar sol y seria para un buen bronceado
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Rosemary
Hola este jugo es con zanahoria y remolacha cruda ok, pero sancochando estos pierde las propiedades? Porque es que cruda se pierde mucho la zanahoria por más q se licue y hay que colar,en cambio sancochada queda mejor textura y no se necesita colar..
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Héctor
Que receta tan mala. No dice la cantidaf de naranja. En mililitros, ni de zanahorias, ni de remolacha
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Libia
Cuantos días tomar el jugo
Jessica
Lo mismo necesito saber cuántos días debo tomarlo
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Jesús Pacheco
Eso de que sea ingerido de forma tradicional en el desayuno por nosotros los Venezolanos, no es cierto. Nosotros de forma tradicional ingerimos café en el desayuno, solo ingerimos esta mezcla cuando soñamos sangre o si tenemos la hemoglobina baja.
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Lupita
Hola, este jugo lo puedes hacer en un extractor de jugos o es mejor liquado?
Gracias!
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Mayra
Este jugo se debe tomar todos los días??
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martha
ESTE JUGO SE TOMA TODOS LOS DIAS HE ESCUCHADO QUE FORMA PIEDRAS O CADA CUANDO ME LO TENGO QUE TOMA YA QUE TENGO ANEMIA OJALA ME PUEDAN ALLUDAR
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Flor
Q cantidad de este jugo puede tomar un niño de tres años
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Yenifer
gracias por tu receta me servira de mucho porque es uno de mis jugos favoritos
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Luana Lucas
Es para tomarlo todos los días?
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Milagros Atencio
Qué cantidad de remolacha y zanahoria?
Dice una, pero si son de gran tamaño?
Hola, es una zanahoria y una remolacha. Si son muy grandes, puedes usar media de cada, aunque todo depende de la cantidad de jugo que quieras obtener. Saludos
