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Zumo detox de espinaca

Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 20 octubre 2016
Zumo detox de espinaca

Los famosos zumos detox o jugos verdes se han puesto muy de moda y es que cuidar nuestro cuerpo y ayudarle a perder peso de forma natural es lo mejor que podemos hacer. En RecetasGratis.net te ofrecemos una gran variedad de opciones de zumos y bebidas naturales para desintoxicar el cuerpo como este zumo detox de espinaca con pepino y manzana verde, la mezcla que tiene este jugo de frutas y verduras, además de ser deliciosa te ayudará a cuidar tu organismo, ¿lo probamos?.

1 comensal 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para veganos, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
También te puede interesar: Jugo verde detox - Lechuga y chayote
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Antes de realizar esta bebida energética, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

Zumo detox de espinaca - Paso 1
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Lavar las hojas de espinaca muy bien, una por una.

Zumo detox de espinaca - Paso 2
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Pelar, retirar las semillas del pepino y cortar en porciones grandes, realizar el mismo procedimiento con la manzana verde.

Zumo detox de espinaca - Paso 3
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Añadir todos los ingredientes a la licuadora, junto con el vaso de agua y el zumo de limón, procesar durante unos dos minutos, o hasta obtener un batido homogéneo.

Zumo detox de espinaca - Paso 4
5

Servir y disfrutar de inmediato. Este zumo detox de espinacas es ideal para quemar grasas, se puede consumir a la hora del desayuno o la cena, reemplazando estas comidas. Si desea añadir hojas de hierbabuena para dar un mejor sabor puedes hacerlo. Y si quieres conocer otros jugos depurativos, no te pierdas nuestras recetas de zumo de piña, pepino y apio, y jugo verde de lechuga y chayote.

Zumo detox de espinaca - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Zumo detox de espinaca, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.

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14 comentarios
MARI ESTELA
tengo hipotiroidismo, por supuesto estoy tratamiento. Me cuesta mucho bajar de peso, tomo los jugos pero es muy magro el resultado. Favor me podrían indicar qué tipo de mezcla de jugos de verduras y frutas pueden ayudarme a perder peso??
Su valoración:
princes70
Excelente me encanta
ELVIRA CORREA CEVALLOS
GRACIAS POR SUS FABULOSAS RECETAS DE JUGOS, REALMENTE SON MUY NUTRITIVOS Y SALUDABLES. DIOS LOS BENDIGA ABRAZOS.
Su valoración:
Erika
Hola deberían de poner las calorías de cada platillo por favor

Su valoración:
LoIi
La verdad es que tienen peor pinta de lo que saben jajajaja. Yo normalmente los compro para que me lo manden a casa porque tengo 0 tiempo pero igual me animo a probar esta receta, que parece facil (aunque yo soy super torpe en la cocina jajaja).
Su valoración:
Georgios
Hola
primero felicitaros por las superrecetas.
Pero algunas veces tengo mis dudas cuando ablais de licuadora os refereis a una batidora y el extractor de liquidos a una licuadora. Es que cuando estoy en las tiendas veo que una licuadora es para mi entender un extractor de liquidos y una batidora una batidora.
Si me podiais sacar de dudas os quedaria muy agradecido
Una saludo
Georgios
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
¡Hola Georgios! En general, no solemos utilizar un extractor de líquidos para las recetas porque es un utensilio que no todas las personas tienen. Cuando hablamos de licuadora nos referimos a batidoras de vaso, o cualquier utensilio que sirva para triturar y mezclar alimentos. ¡Un saludo!
Su valoración:
Melissa
Excelente
Su valoración:
Monica
No s e puede con manzanas rojas
Vanessa Romero
Hola Mónica, puedes incluir manzanas rojas pero en ese caso las propiedades del zumo no serían las mimas.
Su valoración:
I Beltran de Heredia
Sabor buenísimo
Su valoración:
Natalia
Pues Bea, será que tu batidora no funciona bien, porque yo lo he preparado con una batidora de vaso como la de la foto y me ha salido peeeerfeeectoooo. Está buenísimo!

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