Jugo de apio y pepino
![Clara Inés Rodríguez](https://cdn0.recetasgratis.net/es/users/1/5/4/img_267451_50_square.jpg)
![Jugo de apio y pepino](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/2/2/jugo_de_apio_y_pepino_77225_600.jpg)
En una época donde la salud y el bienestar son prioridad, este refrescante jugo es la bebida perfecta para nutrir el cuerpo gracias a los numerosos nutrientes que aporta. Por ello, sumérgete en un mundo de frescura y vitalidad con nuestro exquisito jugo de apio y pepino. Además, en el apartado final te explicaremos los beneficios de estos ingredientes. ¿Te animas a prepararlo con nosotros?
Asimismo, en RecetasGratis te enseñamos cómo hacer jugo de apio y pepino. ¡Vamos allá!
Ingredientes para hacer Jugo de apio y pepino:
Cómo hacer Jugo de apio y pepino:
Lava bien los tallos de apio, el pepino y la manzana verde. A continuación, corta los tallos de apio en trozos.
![Jugo de apio y pepino - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/2/2/jugo_de_apio_y_pepino_77225_paso_0_600.jpg)
Pela el pepino y córtalo en rodajas. También corta la manzana verde en trozos desechando las semillas. A continuación, exprime el jugo de un limón.
![Jugo de apio y pepino - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/2/2/jugo_de_apio_y_pepino_77225_paso_1_600.jpg)
Coloca los trozos de apio, rodajas de pepino, trozos de manzana y el jugo de limón en la licuadora. Añade 1 taza de agua fría en la licuadora y licua los ingredientes a velocidad alta hasta obtener una mezcla lisa y homogénea.
Truco: si prefieres un jugo de pepino y apio para adelgazar más ligero, puedes filtrar la mezcla usando un colador de malla fina para eliminar la pulpa, esto es opcional.
Prueba el jugo y ajusta el sabor según tu preferencia. Si lo deseas más ácido, agrega más limón. Para un toque más dulce, puedes incorporar un poco de miel o jarabe de agave. A continuación, sirve el licuado de apio y pepino en vasos altos sobre hielo si lo deseas. ¡Decora con una rodaja de pepino en el borde del vaso para un toque fresco!
![Jugo de apio y pepino - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/2/2/jugo_de_apio_y_pepino_77225_paso_3_600.jpg)
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Beneficios del jugo de pepino y apio
El jugo de apio y pepino ofrece una gran variedad de beneficios para la salud debido a las propiedades nutritivas de estos ingredientes. Aquí proporcionamos algunos de los beneficios:
- Hidratación
- Aporte de nutrientes
- Pérdida de peso
- Apoyo digestivo
- Propiedades antiinflamatorias
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