Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 18 abril 2023
Esta bebida detox natural es muy saludable ya que tiene baja cantidad de calorías y es excelente para adelgazar. Además, este jugo de fruta y verduras te ayuda a aprovechar todas las propiedades curativas y depuradoras del apio así como las diuréticas de la piña. El jugo de apio te ayudará a mantener la línea y perder esos kilos de más que tanto molestan, consiente y cuida a tu cuerpo con este jugo de piña y apio.
Antes de realizar el jugo de apio con piña, el primer paso es alistar todos los ingredientes. Como verás para la realización de este zumo detox no utilizaremos azúcar pero puedes endulzar con algo de miel o azúcar moreno si lo crees necesario.
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Pelar y cortar la piña en trozos grandes, licuar con un poco de agua hasta obtener una consistencia homogénea.
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Lavar muy bien el apio, ya que tiende a estar un poco sucio, retirar las partes "feas" y trocear.
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Añadir el apio a la licuadora en trozos grandes y licuar hasta triturar todo el apio. Como dijimos al principio, no es necesario añadir azúcar ya que la piña endulza el jugo pero queda a tu elección.
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Una vez esté listo el jugo de apio con piña ya lo podrás disfrutar. No es necesario colar ya que perderíamos gran parte de las fibra y podemos añadir hielo para que sea más refrescante. Al igual que el jugo natural para limpiar el colón, es preferible beber este zumo desintoxicante por las mañanas. Si te ha gustado esta bebida, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
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Asimismo, si quieres elaborar un delicioso jugo de apio con otros ingredientes, no te pierdas este VÍDEO:
Si te ha gustado la receta de Jugo de apio, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.
Ya llevo casi dos semanas tomando por la noches los zumos, mayoritariamente verdes. Hoy he añadido pera verde, Y me sacia mucho no me apetece tomar nada más suelo alrededor de medio litro con el agua incorporada. Mi pregunta es cuánto tiempo puedo seguir tomando por la noche estos zumos. No pongo ningún azúcar en ninguno, algunos están más buenos, dependiendo de la verdura.
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Fer
Cuantos días se debe de tomar este licuado??
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Sergi
Solo se lava el apio? No se desinfecta?
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Maximiliano
Hola jugo de apio solo sirve ??
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Piedad
Cuantos días seguidos puedo tomarlo y cuantas veces al día?
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Martha elva
Mas opciones de jugos
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ALFREDO EZEQUIEL
QUISIERA LA RECETA PARA REALIZAR EL JUGO DE APIO CON ARAN DALOS ROJOS.- GRACIAS
Fer
Hola. Es lo mismo que esta receta pero tienes que ponerle aceitunas verdes. Y nada de apio. ;-)
Hola, sí, puedes poner jugo de naranja sin problema. Saludos
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Jaime
Me gusta la receta
vanessa
excelente combinación, si deseas bajar de peso pon a hervir un litro de agua con trozos de apio, se toma el primer vaso con el agua hervida y el reto se guarda en la nevera para tomarse cuando lo desee.
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monserrath galvez
muy buenisimo. Excelente
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Antonio
Por cuanto tiempo se puede guardar en el refrigerador el jugo de apio
Hola Antonio, te recomendaría beber este tipo de zumolo consumas siempre al momento y en el desayuno. Si haces más cantidad no lo conserves por más de un día ya que empezaría a perder propiedades.
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Antonio j. Gonzalez E,
Igualmente se le puede agragar unas hoas de albahaca blanca, un trocito de jengibre y jugo de naranja y es altamente nutritiva y ayuda a eliminar el acido urico, controla la tension y limpia los riñones.
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Pimpa
excelente, gracias
debo bajar 10 kg y las recetas fáciles me ayudarían mucho , además que algunas cosas son lo mismo que donde vivo, soy camba . de santa cruz de la sierra, bolivia
