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Jugo de apio

Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 7 marzo 2016
Jugo de apio

Esta bebida detox natural es muy saludable ya que tiene baja cantidad de calorías y es excelente para adelgazar. Además, este jugo de fruta y verduras te ayuda a aprovechar todas las propiedades curativas y depuradoras del apio así como las diuréticas de la piña. El jugo de apio te ayudará a mantener la línea y perder esos kilos de más que tanto molestan, consiente y cuida a tu cuerpo con este jugo de piña y apio.

1 comensal 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para veganos, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Antes de realizar el jugo de apio con piña, el primer paso es alistar todos los ingredientes. Como verás para la realización de este zumo detox no utilizaremos azúcar pero puedes endulzar con algo de miel o azúcar moreno si lo crees necesario.

Jugo de apio - Paso 1
2

Pelar y cortar la piña en trozos grandes, licuar con un poco de agua hasta obtener una consistencia homogénea.

Jugo de apio - Paso 2
3

Lavar muy bien el apio, ya que tiende a estar un poco sucio, retirar las partes "feas" y trocear.

Jugo de apio - Paso 3
4

Añadir el apio a la licuadora en trozos grandes y licuar hasta triturar todo el apio. Como dijimos al principio, no es necesario añadir azúcar ya que la piña endulza el jugo pero queda a tu elección.

Jugo de apio - Paso 4
5

Una vez esté listo el jugo de apio con piña ya lo podrás disfrutar. No es necesario colar ya que perderíamos gran parte de las fibra y podemos añadir hielo para que sea más refrescante. Al igual que el jugo natural para limpiar el colón, es preferible beber este zumo desintoxicante por las mañanas. Si te ha gustado esta bebida, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Jugo de apio - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Jugo de apio, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.

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30 comentarios
María
Buenas, cuantas veces al día se debería tomar y por cuanto tiempo?
Angie
Hola, cuantas ramas de apio debo usar
Y si lo hago sin piña igual es la misma cantidad o se le agrega más
Gracias
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola Angie, nosotros hemos utilizado un tallo de apio. Saludos
julio cesar
buenas noches mi duda es por cuanto tiempo se podría tomar el jugo y al día cuantas veces?
Ligia
Se puede poner jugo de naranja en vez de agua en este jugo de apio y piña?
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola, sí, puedes poner jugo de naranja sin problema. Saludos
Su valoración:
Jaime
Me gusta la receta
vanessa
excelente combinación, si deseas bajar de peso pon a hervir un litro de agua con trozos de apio, se toma el primer vaso con el agua hervida y el reto se guarda en la nevera para tomarse cuando lo desee.
Su valoración:
monserrath galvez
muy buenisimo. Excelente
Su valoración:
Antonio
Por cuanto tiempo se puede guardar en el refrigerador el jugo de apio
Vanessa Romero
Hola Antonio, te recomendaría beber este tipo de zumolo consumas siempre al momento y en el desayuno. Si haces más cantidad no lo conserves por más de un día ya que empezaría a perder propiedades.
Su valoración:
Antonio j. Gonzalez E,
Igualmente se le puede agragar unas hoas de albahaca blanca, un trocito de jengibre y jugo de naranja y es altamente nutritiva y ayuda a eliminar el acido urico, controla la tension y limpia los riñones.
Su valoración:
Pimpa
excelente, gracias debo bajar 10 kg y las recetas fáciles me ayudarían mucho , además que algunas cosas son lo mismo que donde vivo, soy camba . de santa cruz de la sierra, bolivia

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