Smoothie de arándanos con plátano
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![Smoothie de arándanos con plátano](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_600.jpg)
El smoothie de arándanos con plátano es una forma deliciosa de aportar energía al cuerpo, combatir el calor y proporcionar esa porción de fruta que necesitamos al día. Aunque no tiene ningún misterio, la mezcla de estas frutas te dará una bebida colorida y refrescante, así que comprueba bien la receta fácil y a disfrutar.
Ingredientes para hacer Smoothie de arándanos con plátano:
Cómo hacer Smoothie de arándanos con plátano:
Hacer un smoothie de arándanos es muy fácil. Para empezar, prepara todos los ingredientes. Ten en cuenta que puedes sustituir la leche por yogur y que usaremos plátanos maduros para no tener que añadir ni azúcar ni edulcorantes al batido natural.
![Smoothie de arándanos con plátano - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_paso_0_600.jpg)
Pela y trocea un poco los plátanos, esto para ayudar al momento de batir todo. No importa si el plátano tiene partes marrones.
![Smoothie de arándanos con plátano - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_paso_1_600.jpg)
Lleva todos los ingredientes a la licuadora y tritura a máxima potencia hasta conseguir una mezcla ligeramente espesa y uniforme.
![Smoothie de arándanos con plátano - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_paso_2_600.jpg)
Mientras se tritura todo, prepara dos vasos con mucho hielo. Si tu licuadora es potente puedes añadir hielo directamente para hacer un batido frozen.
![Smoothie de arándanos con plátano - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_paso_3_600.jpg)
Sirve el smoothie de arándanos con plátano y bébelo bien frío. No hace falta que añadas azúcar pero si crees que lo necesita puedes añadir un poco de miel. Y si buscas bebidas naturales y saludables puedes probar el smoothie de granada, ¡te encantará!
![Smoothie de arándanos con plátano - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/6/6/6/smoothie_de_arandanos_con_platano_56666_paso_4_600.jpg)
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