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Receta de Ensalada de frutas para niños

Receta de Ensalada de frutas para niños

Para asegurar el correcto desarrollo de los niños es imprescindible ofrecerles una buena alimentación, basada en el equilibrio de frutas, verduras, carne, pescado, legumbres, arroz, etc. Sin embargo, no siempre resulta tarea fácil conseguir que ingieran ciertos productos, y uno de los alimentos que más cuesta que coman los niños es la fruta.

En RecetasGratis.net queremos ayudarte con este tema y, por ello, te proponemos elaborar una divertida ensalada de frutas para niños. ¡Deja volar tu imaginación y sorprende a tus hijos!

Ingredientes para 1 ración de Ensalada de frutas para niños:
Instrucciones | 15 minutos
1

Esta ensalada de frutas está especialmente diseñada para los niños, para que se diviertan comiendo y se alimenten correctamente. Antes de ponerte manos a la obra, lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes.

2

Pela y corta los kiwis en forma de tiras. Ten presente realizaremos dos palmeras con las frutas, y los kiwis representarán las hojas, por lo que deberás intentar que tengan una forma lo más parecida posible.

3

Corta los plátanos por la mitad, colócalos sobre un plato y haz varios cortes sobre ellos como se observa en la foto. De esta forma, además de representar el tronco de la palmera, facilitaremos a los niños el consumo de la fruta dándosela troceada.

4

Coloca los kiwis sobre los plátanos formando las hojas de las palmeras.

5

Pela las mandarinas y coloca los gajos sobre el plato, debajo de los plátanos.

6

Decora la ensalada de frutas con los arándanos y sírvela. Como ves, se trata de una opción muy divertida, ideal para conseguir que los niños ingieran este tipo de alimentos y puedan aprovecharse de todas sus propiedades.

Si te ha gustado la receta de Ensalada de frutas para niños, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Ensaladas con frutas.

Información adicional
  • Coste: Barato
  • Destinada: Niños
  • Para: Merienda
  • Cocción: Sin cocción

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Fotos y comentarios (10)

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10 comentarios
Su valoración:
lara
es rica bueno para los niños es saludable gracias
Su valoración:
maria
yo te doy 10 estrellas porque me encanto tu receta es muy fácil y rica a la vez es muy fácil y la podemos hacer a cualquier hora y además es muy nutritiva te doy like chao voy a hacer esta rica receta
Su valoración:
Helen G.
¡Muy buena! La leímos como actividad de lectura con mis pequeños alumnos de cinco años y les encantó. Ahora la harán con sus papás en casa :)
Su valoración:
Rebeca
Muy. Vistosa y como tal nace el amor y sobre todo el apetito, gracias.
Su valoración:
sguerreroc61
excelente idea para que los niños coman frutas, además de ser exquisita y muy fácil de prepararFelicitaciones
Su valoración:
mapedme
Muy Rica y nutritiva, además es muy divertida a la hora de comer.
Su valoración:
mariasorelly_a
deliciosa divertida fácil de preparar
Su valoración:
alifaraon90
me gusta fácil de preparar muchas gracias por las recetas enviadas espero que sigan publicando mas de nuevo muchas gracias
Su valoración:
Shirley Sabrina
Me super encanto a mis hijos igual , definitivamente esta receta no tiene pierde.
Su valoración:
zulayoficina503
muy buena creativa para incentivar a los niños comer frutas

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