Nutrición y salud

Jugos para el mal aliento estomacal

 
Carla Martínez
Por Carla Martínez. 10 julio 2025
Jugos para el mal aliento estomacal

Aunque el mal aliento puede tener muchas causas subyacentes, uno de los factores que suelen influir más en él es el estado de nuestro estómago. En ocasiones, el mal aliento por el estómago sucio se da como resultado de una acumulación de toxinas, fermentaciones internas, malas digestiones o del desequilibrio de la flora intestinal que pueden generar gases y olores desagradables que acaban manifestándose en forma de mal aliento. Si sufres de esta afección y te preguntas cómo limpiar mi estómago para no tener mal aliento, en RecetasGratis te proporcionamos algunos remedios naturales que actúan como infusión para el mal aliento y que te permitirán recuperar el equilibrio digestivo y mitigar el mal aliento.

A continuación, te presentamos los 6 mejores jugos para el mal aliento estomacal.

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Índice
  1. Jugo de piña, jengibre y menta
  2. Jugo verde de apio, manzana y limón
  3. Jugo de manzana con vinagre de manzana
  4. Jugo de zanahoria, limón y cúrcuma
  5. Jugo de aloe vera y pepino
  6. Jugo de limón, perejil y bicarbonato

Jugo de piña, jengibre y menta

Empezamos nuestro repaso por los 6 jugos potentes para combatir el mal aliento estomacal con un licuado que combina el poder digestivo de la piña, el efecto antiinflamatorio del jengibre y el frescor de la menta. ¿El resultado? Un remedio casero para el mal aliento estomacal que ayuda a descomponer las proteínas, facilita la digestión y combate las bacterias bucales. Sin duda, uno de los remedios caseros más efectivos si te preguntas qué tomar para el mal aliento.

Preparación:

  1. Corta dos rodajas de piña natural a trozos.
  2. Incorpora la piña en una licuadora junto a un trozo pequeño de jengibre fresco y 5 hojas de menta fresca.
  3. Agrega un vaso de agua.
  4. Licua todos los ingredientes y deja que reposen durante un minuto.
  5. Cuela la infusión para el mal aliento y tómala de inmediato.

Consejo: bebe este jugo en ayunas 3 veces por semana.

Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo de piña, jengibre y menta

Jugo verde de apio, manzana y limón

Si te preguntas cómo quitar el mal aliento estomacal aquí te dejamos un jugo verde detox perfecto para cuidar tu salud intestinal y bucal. El jugo de apio, manzana y limón es un excelente depurativo que permite limpiar el colón y neutralizar los ácidos estomacales, lo cual ayuda a reducir el mal aliento. Si buscas cómo limpiar mi estómago para no tener mal aliento, esta solución es una de las más efectivas.

Preparación:

  1. Lava y corta a trozos el tallo de un apio.
  2. Añade el apio a una licuadora junto a una manzana verde previamente cortada.
  3. Agrega también el jugo de un limón exprimido y un vaso de agua.
  4. Licua todos los ingredientes y bébelo sin filtrar para conservar la fibra.

Consejo: tómalo antes de cada comida para mejorar la digestión y evitar fermentaciones.

Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo verde de apio, manzana y limón

Jugo de manzana con vinagre de manzana

Muchas personas se preguntan qué es bueno para el mal aliento y aquí te presentamos un ingrediente infalible. Usar vinagre de manzana para el mal aliento es muy efectivo y uno de los remedios más populares y tradicionales, puesto que este ingrediente tiene la capacidad de eliminar bacterias y equilibrar el pH estomacal. Por ello, si buscas un remedio casero para el mal aliento potente, debes anotar la receta de este jugo.

Preparación:

  1. En el vaso de una licuadora incorpora una manzana verde cortada a trozos.
  2. Añade un vaso de agua y una cucharadita de vinagre de manzana.
  3. Si quieres que el resultado sea un poco más dulce puedes agregar una cucharadita de miel de forma opcional.
  4. Cuando estén todos los ingredientes, lícualos hasta obtener tu jugo.

Consejo: tómalo 30 minutos antes del desayuno para desintoxicar tu sistema digestivo y evitar el mal aliento.

Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo de manzana con vinagre de manzana

Jugo de zanahoria, limón y cúrcuma

Otro de los jugos para el mal aliento estomacal es el preparado a base de zanahoria, limón y cúrcuma, un remedio natural queayudará a desinflamar el sistema digestivo y que cuenta con un potente efecto antioxidante. Pero si por algo destaca la combinación de estos tres ingredientes es principalmente porque la cúrcuma favorece el equilibrio intestinal, una de las causas que puede impactar directamente en el mal olor de boca. Si buscas cómo quitar el mal aliento por el estómago sucio, esta solución es óptima para ti.

Preparación:

  1. Lava y pela dos zanahorias.
  2. Después, agrega colócalas en el vaso de una licuadora junto a el jugo de un limón y una cucharadita de cúrcuma en polvo.
  3. Añade un vaso de agua y licua todos los ingredientes juntos.
  4. Podrás beberlo sin necesidad de colarlo.
Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo de zanahoria, limón y cúrcuma

Jugo de aloe vera y pepino

¿Cómo quitar el mal olor de boca con remedios caseros? Aquí tienes otra propuesta: el jugo de aloe vera y pepino. El aloe vera es un regenerador digestivo natural y el pepino aporta frescor e hidratación al organismo, por lo que la combinación de ambos ingredientes en un licuado actúa como un remedio casero para el mal aliento estomacal efectivo. Además, también es perfecto para aquellos que sufren gastritis leves.

Preparación:

  1. Extrae el gel de una penca de aloe vera y lávalo bien.
  2. A continuación, coloca en el vaso de una licuadora medio pepino, el gel de aloe vera y un vaso de agua.
  3. Licua todos los ingredientes para obtener tu jugo.

Consejo: toma este jugo preferiblemente frío por las mañanas. Entre 2 y 3 veces por semana es suficiente.

Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo de aloe vera y pepino

Jugo de limón, perejil y bicarbonato

Y terminamos con un uno de los remedios caseros para el mal aliento estomacal más efectivos: el jugo de limón. Este cítrico es uno de los ingredientes más efectivos para desintoxicar el cuerpo y neutralizar olores. De hecho, su combinación con un ingrediente como el perejil, que cuenta con propiedades antibacterianas, o el bicarbonato para el mal aliento estomacal gracias a su efecto alcalinizante hacen de este jugo una opción potente y muy efectiva para combatir el mal aliento.

Preparación:

  1. Exprime el jugo de un limón grande.
  2. Después, añade el jugo de limón a un vaso con agua tibia.
  3. A continuación, añade al jugo una cucharada de perejil fresco picado.
  4. Añade media cucharadita de bicarbonato al vaso y mezcla bien todos los ingredientes.

Consejo: bebe el jugo preferiblemente en ayunas para notar sus efectos.

Jugos para el mal aliento estomacal - Jugo de limón, perejil y bicarbonato

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