Batido de manzana y plátano

Por María Angélica Manrique, Pastelera. Actualizado: 17 septiembre 2015

1 comensal
15m
Desayuno
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Recomendada para niños
Ingredientes:
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Cómo hacer Batido de manzana y plátano:
1
Para este batido saludable de manzana y plátano debemos agregar todos los ingredientes.

2
Picar las manzanas y colocarlas con la mitad del azúcar en la licuadora.

3
Pelar el plátano y cortarlo en rodajas agregarlo a la licuadora con la mitad restante del azúcar.

4
Licuar junto con la leche hasta que la mezcla este liquida.

5
Servir y degustar el batido de banano y manzana con un toque de canela. Si te gusto esta receta no olvides dejar tus comentarios.

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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 327 kcal
- Proteínas: 8 g
- Grasas: 5 g
- Carbohidratos: 7 g
- Fibra: 6 g