batido multifrutas
Por noemi . 1 diciembre 2014
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Cómo hacer batido multifrutas:
1
trocear toda la fruta en cachitos muy finos menos la naranja y el limon. exprimir el zumo de la naranja y el zumo del limon. hechar todo a la batidora.
2
añadir el helado o el yohurt,la leche y el azuucar dejar que se enfrie y servirlo en una copa con una rodaja de limon y una mitad de fresa dentro del batido
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Valor nutricional
- Calorías: 710 kcal
- Proteínas: 22 g
- Grasas: 12 g
- Carbohidratos: 145 g
- Fibra: 18 g
