Ensaladas con pescado

Receta de Ensalada de atún a la crema

Miriam Hernandez Medina
Por Miriam Hernandez Medina, Nutrióloga amante de la cocina. 8 septiembre 2016
Receta de Ensalada de atún a la crema

La ensalada de atún a la crema es una ensalada de atún con mayonesa normal, pero al mejor estilo mexicano. El atún es una de las proteínas más magras, saludables y accesibles que podemos encontrar, ademas de ser el ingrediente principal de infinidad de preparaciones, cada una de ellas deliciosas.

En RecetasGratis.net te llevaremos de la mano para enseñarte como preparar una ensalada de atún sencilla, la cual ademas de llevar atún en lata, combina los sabores de distintas verduras con crema ácida y mayonesa.

Te invitamos a que nos acompañes en la preparación de esta deliciosa receta mexicana, ya verás como esta ensalada de atún en lata te sorprende.

4 comensales 30m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Popular en Día de todos los Santos, Nada picante, Sin cocción, Recetas mexicanas

Ingredientes para hacer Ensalada de atún a la crema:

También te puede interesar: Receta de Ensalada de atún, papa y zanahoria

Cómo hacer Ensalada de atún a la crema:

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A continuación te presentamos los ingredientes que utilizaremos para nuestra ensalada de atún a la crema.

Sino vives en México y tienes problemas para encontrar crema, aquí tienes la receta de la crema ácida o agria casera.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 1
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Para comenzar, corta la verdura en cuadritos. Para ello, tomamos las zanahoria y las papas, las pelamos y las rebanamos como lo podemos ver en la imagen siguiente.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 2
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En un cacerola colocamos dos tazas de agua aproximadamente y la ponemos a fuego alto, agregamos una pizca de sal y esperamos que hierva. Entonces añadimos en primer lugar los chicharos, 5 minutos después la zanahoria y 5 minutos después la papa.

Una vez todos juntos, cocina durante 10 minutos o hasta que las verduras se sientan suaves al tacto.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 3
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Mientras tanto, cortamos la lechuga en tiras y la ponemos a desinfectar por aproximadamente 5 minutos.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 4
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Por otro lado, para hacer el aderezo de nuestra ensalada de atún en lata, mezclamos la crema y la mayonesa e integramos perfectamente.

Si quieres, también puedes hacer tu propia mayonesa siguiendo la receta de mayonesa casera.

Truco: Si quieres hacer más cantidad de ensalada, es importante que recuerdes que por cada cucharada de crema debes agregar dos cucharadas de mayonesa para mejorar el sabor.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 5
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Agregamos el atún, perfectamente drenado e integramos muy bien con la crema y la mayonesa.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 6
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Una vez cocidas las verduras las añadimos al atún con mayonesa y crema, e integramos todo perfectamente.

Puedes agregar la lechuga en conjunto con las verduras o al servir como acompañamiento de la ensalada de atún a la crema.

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 7
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Sirve en frió y disfruta de esta deliciosa ensalada de atún a la crema. Como vez, esta ensalada fresca la puedes servir como aperitivo con galletas saladas, tostadas o totopos para nachos. ¡Que Disfrutes!

Receta de Ensalada de atún a la crema - Paso 8

Si te ha gustado la receta de Ensalada de atún a la crema, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de ensaladas con pescado. También puedes visitar una selección de las mejores recetas mexicanas.

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3 comentarios
Su valoración:
LALA
muchas gracias por la receta vere que tal me sale
Su valoración:
maria garcia
Muy practica y deliciosa. Me ayudo xq no me decia como hacer mi atun y variar el sabor de siempre. No sabia que con crema y msyonesa sabria deliciosa mi ensalada. Gracias
Su valoración:
Elizabeth Aboytes Noyola
Good
Me gusto
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