Receta de Ensalada de naranja y zanahoria
![Alix Hernández](https://cdn0.recetasgratis.net/es/users/2/1/0/img_83012_50_square.jpg)
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_600.jpg)
En esta receta aprenderás a realizar una ensalada de naranja y zanahoria muy nutritiva. La zanahoria es una verdura con múltiples beneficios para la salud, uno de los más importantes es que ayuda a prevenir el cáncer. Por su parte, la naranja contiene mucha vitamina C, ideal para prevenir resfriados. Esta ensalada es perfecta para la cena, de manera quédate en RecetasGratis.net y aprende a prepararla.
Ingredientes para hacer Ensalada de naranja y zanahoria:
Cómo hacer Ensalada de naranja y zanahoria:
Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_paso_0_600.jpg)
Cortar la zanahoria en lonjas delgadas con ayuda de un pelador de papas y sacar los gajos de media naranja.
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_paso_1_600.jpg)
En un bol mezcla la lechuga troceada, la zanahoria, los gajos de naranja y la cebolla cortada en plumas.
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_paso_2_600.jpg)
Para la vinagreta, batir el aceite de oliva, el zumo de media naranja, el zumo del limón, la miel, sal, pimienta y las semillas de ajonjolí. Agregar la vinagreta a la ensalada y mezclar muy bien.
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_paso_3_600.jpg)
Finalmente servir la ensalada de naranja y zanahoria, es perfecta para consumir con un lomo de res a la parrilla, salmón a la plancha o tofu ahumado. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
![Receta de Ensalada de naranja y zanahoria - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/4/ensalada_de_naranja_y_zanahoria_56459_paso_4_600.jpg)
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