Jugo energético natural
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RecetasGratis.net te trae en esta ocasión un auténtico jugo energético natural, se trata de un delicioso batido de banano, pepino y mango es ideal para empezar el día lleno de energía, gracias a sus valiosos beneficios para la salud. Esta bebida para deportistas es perfecta para disfrutar antes de realizar ejercicio o cuando no podemos invertir mucho tiempo en preparar un desayuno.
Ingredientes para hacer Jugo energético natural:
Cómo hacer Jugo energético natural:
Antes de realizar este deliciosos jugo energético de frutas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
![Jugo energético natural - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/2/jugo_energetico_natural_57259_paso_0_600.jpg)
Para preparar la fruta, pela el pepino y elimina las semillas. Haz lo mismo con el mango y el banano, Corta todo en trozos para que se procese más fácilmente.
![Jugo energético natural - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/2/jugo_energetico_natural_57259_paso_1_600.jpg)
En una licuadora, con medio vaso de agua, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
![Jugo energético natural - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/2/jugo_energetico_natural_57259_paso_2_600.jpg)
Para obtener un jugo mas refrescante, añadir medio vaso de hielo y volver a licuar.
Truco: No hace falta añadir azúcar o edulcorante, la fructosa natural de los ingredientes es más que suficiente
![Jugo energético natural - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/2/jugo_energetico_natural_57259_paso_3_600.jpg)
Finalmente servir el jugo energético natural y agregar unos arándanos para decorar. Disfrutar recién hecho en las horas de la mañana y combina con un salteado de cerdo con verduras en el almuerzo si eres deportista y cuidas tu dieta. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
![Jugo energético natural - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/2/jugo_energetico_natural_57259_paso_4_600.jpg)
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