Receta de Pollo guisado con Patatas


Cómo hacer Pollo guisado con Patatas:
Alistar los ingredientes.

Pinchar el pollo y condimentarlo con sal y pimienta.En una cacerola dorarlo de ambos lados, en un poquito de aceite para que no se pegue.

Cuando esté retirarlo y reservarlo mientras preparamos las verduras del guisado.

Cortar las cebollas en 4 y separar los gajos.Cortar las zanahorias en finas rodajas.Colocarlas en la cacerola para dorar.

Lavar, quitar la parte blanca de los calabacines y cortar la parte verde en tiritas finas. Llevar al fuego junto con las demás verduras.

Lavar, pelar y cortar en trozos medianos las patatas.Cortar también los tomates en cubitos pequeños.

Agregar los tomates a la cacerola y mezclar.

Incorporar las patatas y condimentar con sal, pimienta, pimentón, ají molido y 2 hojas de laurel.

Agregar el pollo que teníamos reservado y 300 cc. de agua.Tapar y dejar cocinar a fuego suave por 15 minutos o hasta que las patatas estén tiernas.

A disfrutar!

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Valor nutricional
- Calorías: 1450 kcal
- Proteínas: 110 g
- Grasas: 60 g
- Carbohidratos: 150 g
- Fibra: 25 g