Receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga

Esta es una magnífica ensalada para seguir tu dieta, verás que es un plato muy freso, ligero y equilibrado, un perfecto entrante para un fuerte o importante plato principal. A continuación te explicamos como hacer esta fácil receta de tres ingrediente básicos: tomate, pepino y lechuga.

Ensalada de tomate, pepino y lechuga
Duración: 15 minutos Comensales: 4 Coste: Barato Alimentación: Vegetarianos Para: Entrante
    Ingredientes para Ensalada de tomate, pepino y lechuga
Te recomendamos esta receta con ingredientes parecidos: Receta de Ensalada de pepino y tomate
    Pasos para preparar Ensalada de tomate, pepino y lechuga
  1. Cortar los tomates en triángulos, luego lavar bien la lechuga y cortar en pedazos pequenos, el pepino pelar y cortar en rodajas. Es importante que los tres productos más importantes estén en buenas condiciones, frescos y limpios.

  2. Luego de todo esto revolver todo y agregar sal y pimienta.

  3. Para terminar esta ensalada ideal si estás siguiendo una dieta podemos añadir algunos productos que le den un poco más de consistencia y potencia: queso feta en taquitos y olivas. En el caso que no quieras no es necesario.

  4. Aliñar la ensalada de tomate, pepino y lechuga con un poco de aceite y vinagre o aderezo.

  5. Si te ha gustado la receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Ensaladas saludables o déjate soprender en nuestro Recomendador de recetas.

Seleccionar
Me encantó
Mostrar 50 opiniones
¡Consejo! Si te has quedado con hambre o no te ha salido prueba estas recetas:
106Opiniones de Ensalada de tomate, pepino y lechuga
Sony
Me encantó, porque la mayoría de las ensaladas les ponen una sarta de mafufadas tipo, vinagre, aderezos, etc... que entonces ya no pasan a ser totalmente naturales. Creo que nada como lo 100% natural, aderezado solo con limón y muy poca sal je je.
Responde 04
aurora
pues ami parecer esta persona Ángela pues yo creo que esta mal ella dice que es unja porquería de receta pero para mi que ni ella sabe también pues sino le gusta que estudie cocina a ver si así puede subir algo según ella mas bueno pero para mi la receta esta estupendamente muy bien y fácil de hacer pues ami si me gusto gracias por compartir tu receta amiga .....
Responde 03
Hany
Muy buena y parece muy nutritiva y ademas fácil de hacer no se gasta nada...! se hace con lo que tenemos en el hogar a menudo....!
Responde 02
JULI
ESTUVO SUPER ES SUPER RICA
Responde 02
sunem
La mandarina como se agrega??
Responde 02
marcela
bien aunque hay unas que no conozco pero se ven deliciosas
Responde 02
nanami
es muyyy rico y sabrosooo
Responde 02
JOSE ISRAEL
Muy buena me encanta y me gustaría aprender a hacer ensalada soy adicto a ellas.
Responde 02
victor
gracias por su receta me gusto mucho y me saco de apuros.
Responde 1 respuesta 01
ximena
yo necesito que mi hija lleve algo ala escuela y la ensalada de pepinos tomaste y lechuga se me ase perfecta
00
laura
es exelente la receta le agregaria mas estetica al plato
Responde 01
yesai
Hola , me agrado mucho la receta , ya que los ingredientes son muy fáciles de conseguir y acompañar con comidas ricas, me encanto!
Responde 01
yany
la ensalada me parece excelente porque me interesa cambiar mi regimen alimenticio, es muy sano comer este tipo de comidas.
Responde 01
Christopher
me parece genial fácil de hacer y por cierto muy rica.
Responde 01
laura
pues sinceramente esta receta está muy buena y además deliciosa
Responde 11
María Rosa
Muy colorida, fresca, nutritiva y sabrosa!yo no le pongo huevo cocido como en al foto pero les comento que se puede enriquecer mucho agregando trocitos de un buen queso panela ...prueben lo !!!;-)
Responde 01
mirtha mac vicar
muy "rica" la ensalada de 3 ? limones con atún.
Responde 01
jose romero
muy natural y especial gracias
Responde 01
maria rosa
es una muy buena receta de ensalada
Responde 01
lulu
DIOS LE BENDIGA, SUS RECETAS SON DIVINOS,GRACIAS POR ENVIAR ESTAS ESQUISITAS ENSALADAS.
Responde 01
emmadelin
Recetas aderesos para la lechuga y el tomate
Responde 11
Gracekelly
los felicito y muchos exitos me encantaria que me en viaran recetas sencillas y economicas muchas gracias y saludos
Responde 01
PAQUITA
BUENÍSIMA , APETITOSA , ECONÓMICA, I ADELGAZANTE
Responde 01
LEDA
deseo que me envien recetas sencillas practicas de ensaladas, esta de tomates esta muy buenagracias
Responde 01
Edmundo R. P. Amaya
Muy buena, me gustaría saber de recetas con verduras y frutas
Responde 01
emily hernandez
me gusto mucho la receta pero hay que ser un poco mas específicos y espero que me manden algunas recetas de comida para personas que tienen hepatitis y no pueden comer nada de grasa ..ok gracias
Responde 01
gloria calito
esta bien pila la receta jejejejeje
Responde 01
maribel rubio r.
esta muy bien la receta pero que hago con la mandarina se la exprimo ala ensalada.
Responde 01
alma
gracias por su ayuda......
Responde 01
mony
es una receta muy facil y rica y sobre todo saludable
Responde 01
wendis
Muy rica muy economica me gusta mucho.gracias porfavor envienme mas recetas.
Responde 01
morenita
me parece muy saludable y se ve deliciosa
Responde 01
abril
Muy rico me encanto la receta exelente tengo 13 años y se cocinar desde chica aprendi y cocino muchas gracias me encanto ,la comida
Responde 01
ESTHEFANI
HOLA MUY BUENA TU ENSALADA ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAS ENSALAS DE TODAS CLASES YA QUE SOY FANATICAS A ELLAS
Responde 01
lucy karelia garcia
Me gustó mucho esta receta espero encontrar otras como estas de buenas
Responde 01
iris
muy buena, sencillas y rica, pues contienen elemntos que en mi tierra los puedo conseguir con facilidad
Responde 01
ambar belen
Es una muy buena receta y muy facil de hacer
Responde 01
diana
muy buena fácil de elaborar y a mi me encanta porque tiene mucha vitamina
Responde 01
cristian javier
gracias esta reseta me sirvio mucho y ademas muy rica
Responde 11
Jose Francisco
Otra receta maravillosa sana y nutritiva
Responde 01
cristian javier
mm esta receta es muy rica
Responde 01
cristian javier
gracias por alludarme a mejorar
Responde 01
clara
que valor nutrimental tiene
Responde 01
franco
muy rik la ensalada siganasi ns vms suerte
Responde 01
nairobys
La prepararé
Responde 01
ANDRES
es una re3ceta super bacana y muy fasil de hacer
Responde 01
sparky
esta muy bien su recepta sigar dando buena recomentaciones para asi aprende a prepara diferente plato mucha gracia
Responde 01
patricia Ruiz
es muy sencilla pero magnifica, esquisita porfavor coloquen mas recetas faciles y deliciosas chaoooo..
Responde 01
julia
esta muy bonita la receta y esta facil de preparar esta buenisima
Responde 01
laura
no hay algo mas interesante y ricaes que no tienen imaginacion o quebobos idiotas
Responde 01
marlenehidalgo1979
Muy buena pero por favor me pueden ayudar con la receta de como preparar el zucchini ya me llego anteriormente pero la he borrado por favor me lo pueden enviar le agradezco por sus conocimientos
Responde 10
Vídeos destacados
Postres Recetas sencillas y originales Bollería y pasteles Técnicas de cocina