Receta de Ensalada de lechuga y toronja
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Una sola toronja posee toda la vitamina C que el organismo requiere diariamente. Uno de los beneficios más importantes para las mujeres es que la toronja ayuda a estimular la producción de colágeno manteniendo la piel joven y sana, disfruta esta fruta en esta deliciosa ensalada fitness que en RecetasGratis.net te mostramos.
Ingredientes para hacer Ensalada de lechuga y toronja:
Cómo hacer Ensalada de lechuga y toronja:
Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
![Receta de Ensalada de lechuga y toronja - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/1/0/9/ensalada_de_lechuga_y_toronja_56901_paso_0_600.jpg)
En un bol mezcla la zanahoria cortada en láminas muy delgadas con ayuda de un pela papas, el pepino cortado en medialunas y la lechuga troceada.
![Receta de Ensalada de lechuga y toronja - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/1/0/9/ensalada_de_lechuga_y_toronja_56901_paso_1_600.jpg)
Mezclar todo con el zumo del limon, el aceite de oliva, una pizca de azúcar, sal y pimienta.
![Receta de Ensalada de lechuga y toronja - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/1/0/9/ensalada_de_lechuga_y_toronja_56901_paso_2_600.jpg)
Pelar la toronja y sacar los gajos con ayuda de un cuchillo filoso, añadirlos a la ensalada.
![Receta de Ensalada de lechuga y toronja - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/1/0/9/ensalada_de_lechuga_y_toronja_56901_paso_3_600.jpg)
Finalmente agregar un poco de semillas de ajonjolí y disfrutar de esta deliciosa ensalada de toronja y lechugas. No lo dudes y acompáñala con un batido de tofu. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
![Receta de Ensalada de lechuga y toronja - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/1/0/9/ensalada_de_lechuga_y_toronja_56901_paso_4_600.jpg)
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