Compartir

Batido de plátano y naranja

Batido de plátano y naranja

Este batido de frutas, cremoso y lleno de vitamina C es ideal para la hora del desayuno o para beber después de hacer ejercicio para recuperar energías. Se trata de un smoothie o batido de plátano y naranja, con un toque de miel, que les gustará a todos en casa. No tires los plátanos que empiezan a ponerse negros y aprovecha todo con esta deliciosa bebida.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para deportistas
Ingredientes:
También te puede interesar: Batido verde de espinacas y plátano
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Para hacer esta bebida energética natural lo primero será pelar y cortar el plátano. Date cuenta que hemos usado un plátano que estaba bastante maduro y es que este tipo de recetas de batidos con plátano son perfectas para aprovechar la fruta que está apunto de dañarse.

Batido de plátano y naranja - Paso 1
2

Aparte, exprime las naranjas hasta obtener todo el zumo.

Batido de plátano y naranja - Paso 2
3

Lleva toda la fruta al vaso de la licuadora o del batidor que suelas utilizar para preparar zumos. Tritura todo junto y añade también un poquito de miel. La idea es que queda un zumo líquido y sin grumos.

Truco: Si quieres puedes añadir otros ingredientes como galletas o yogur al batido de plátano y naranja

Batido de plátano y naranja - Paso 3
4

Sirve el batido de plátano con naranja y si quieres un desayuno de campeones, acompaña con unas magdalenas de yogur para un desayuno lleno de vitaminas. Este batido también es perfecto para recuperar las energías luego de una sesión de entrenamiento, como las barritas energéticas caseras con frutas.

Batido de plátano y naranja - Paso 4

Si te ha gustado la receta de Batido de plátano y naranja, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Batidos.

Sube la foto de tu Batido de plátano y naranja

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario sobre Batido de plátano y naranja

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
3 comentarios
Su valoración:
Miryan
Buenos días desde Ecuador ciudad Guayaquil. Delicioso licuado, le agregué yogurt d mira, realmente espectacular. Muchas gracias, excelente app. Besos, hacen mis días d buen comer. 😙😙😙😙😙😉
Vanessa Romero
Gracias a ti por seguirnos y dejar tus comentarios!
Ana Gabriela Diaz Cruz
batida de platano y naranja.
Vanessa Romero
¿Buenísimo verdad? Gracias por seguir la receta y compartir la foto, ¡saludos!
Su valoración:
Danny
La verdad se me hace agua la boca, mis dos frutas favoritas con mi postre favorito!! Y q nutritivo...
Ana Gabriela Diaz Cruz
A mi me encantó el batido de plátano y naranja es muy nutritiva. Saludos!

Batido de plátano y naranja
1 de 5
Batido de plátano y naranja

Volver arriba