menu
Compartir

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli

 
Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. 20 octubre 2016
Receta de Espaguetis con pollo y brócoli

La pasta con pollo es un plato completo, muy apropiado para una dieta fitness en la que se deben tomar hidratos de carbono y proteínas de manera equilibrada. Además, en este plato de espaguetis con verduras hemos incorporado pimiento rojo y brócoli, que nos aportan gran cantidad de minerales y vitaminas.

Para aprender cómo preparar espaguetis no vas a necesitar mucho tiempo, ya que esta receta de espaguetis es sencilla, rápida y súper saludable.

Quédate en RecetasGratis.net y te contamos cómo combinar los ingredientes para cocinar estos impresionantes espaguetis con pollo y brócoli. ¡Anota el paso a paso!

2 comensales 15m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para deportistas, Salteado
Ingredientes para hacer Espaguetis con pollo y brócoli:
También te puede interesar: Espaguetis con brócoli
Cómo hacer Espaguetis con pollo y brócoli:
1

Reunimos todos los ingredientes para elaborar los espaguetis con pollo y brócoli.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 1
2

Cocemos el brócoli en una olla con abundante agua hirviendo. Lo dejamos cocer durante 10 minutos. Escurrimos y reservamos.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 2
3

Por otro lado, hacemos un sofrito con la cebolleta y el pimiento rojo, picados en cuadraditos. Dejamos cocinar durante 5 minutos.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 3
4

Agregamos el pollo cortado en tacos y salpimentamos. Dejamos que se cocine la pechuga de pollo durante 4-5 minutos.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 4
5

Es el momento de añadir el tomate pelado y cortado en cuadraditos pequeños. Dejamos que se cocine durante 3 minutos.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 5
6

Por último, agregamos el brócoli cortado en arbolitos no muy grandes y ponemos un poco más de sal si es necesario. Movemos para que se integren los sabores.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 6
7

Cocemos los espaguetis en abundante agua hirviendo con un poco de sal. Una vez cocidos, escurrimos y los mezclamos con el resto de ingredientes.

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 7
8

Estos espaguetis con pollo y brócoli son ideales para la hora del almuerzo y no tienen ninguna dificultad.

Si te ha gustado este plato, te recomendamos otras recetas de pasta como los espaguetis con verduras y soja o la ensalada de pasta con pollo y verduras. ¡Buen provecho!

Receta de Espaguetis con pollo y brócoli - Paso 8

Si te ha gustado la receta de Espaguetis con pollo y brócoli, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Espaguetis.

Sube la foto de tu Receta de Espaguetis con pollo y brócoli

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
Receta de Espaguetis con pollo y brócoli
1 de 9
Receta de Espaguetis con pollo y brócoli

Volver arriba