Receta de Merluza en salsa verde con almejas y espárragos


Será mejor que le eches un vistazo a esta receta de merluza en salda verde con almejas y espárragos que Yera te propone desde la app de RecetasGratis para conseguir un plato de pescado en salsa para chuparse los dedos y mojar pan.
Ingredientes:
Cómo hacer Merluza en salsa verde con almejas y espárragos:
Primero cubrimos la cazuela de aceite y freímos los ajos,
Cuando estén dorados añadimos una cucharada sopera de harina y dejamos que se cocine, ponemos un chorro de vino blanco, caldo de pesado y añadimos perejil.
Ponemos la merluza en la cazuela y que se cocine 3 o 4 minutos, damos la vuelta a la merluza y añadimos las almejas, que se cocine todo otros 3 o 4 minutos.
Servimos la merluza en salsa verde con almejas y espárragos recién hecha.

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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 162,5 kcal
- Proteínas: 21,3 g
- Grasas: 2,5 g
- Carbohidratos: 7,5 g
- Fibra: 1,3 g